2024年10月04日 10/3 朝ジョグ 10月3日(木)は朝ジョグをしました。(ランニング)・ジョグー8.0km、50:16(ウォーキング)・22934歩、17.1km(体重)・56.15kg(月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離)17.0km/2631.0km/9.4km(月間歩行距離/年間歩行距離/一日平均歩行距離)50.2km/4116.5km/14.8km
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