ダイエット・スタイルアップ関連 遺伝子検査キットchatGENE(チャットジーン)の特徴！ダイエット体質もわかる！
遺伝子検査キットchatGENE(チャットジーン)の特徴メリット！ダイエット体質もわかる！今は、遺伝子検査キットで手軽に自分の遺伝的傾向がわかる時代です。しかし一般的な遺伝子検査キットは、かなり高額です。それに結果の各項目の羅列を見ても、普...
ダイエット・スタイルアップ関連 
宅配食やミールキット 冷蔵宅配食「シェフの無添つくりおき」の口コミ！メリットとデメリット対策
冷蔵宅配食「シェフの無添つくりおき」の口コミ！メリットとデメリット対策今は添加物を減らした宅配食が色々出てきたので興味津々の私です。そんな中でもこれは便利で良いなと思ったのが徹底的に添加物不使用の冷蔵宅配食【シェフの無添つくりおき】です。冷...
商品やサービスの紹介レビュー 自宅に居ながら美肌！専門医のオンライン診療（診察）で、おすすめは？
自宅に居ながら美肌！美容皮膚科の専門医のオンライン診療（診察）で、おすすめは？今は、自宅に居ながらオンライン診療（診察）を受けることができる時代ですね。テレヘルス（遠隔医療）も盛んになって便利になりました。緊急な外科以外は、オンライン診療で...
健康 低糖質の宅配弁当の違い比較と選び方！ヘルシーで安くて美味しいのはどれ？
低糖質の宅配弁当（宅配食）の違い比較と選び方！ヘルシーで安くて美味しいのはどれ？今は低糖質のお弁当も宅配で頼めるので便利ですね。スーパーで見かけるお弁当はカロリーも高めで糖質もたっぷりなものが多い傾向です。だからいつも自分で食事を手作りして...
商品やサービスの紹介レビュー カイテキオリゴ（便通改善オリゴ糖食品）と他との違い比較と体験レビュー
カイテキオリゴ（便通改善オリゴ糖食品）と他との違い比較と体験レビュー カイテキオリゴは、複数のオリゴ糖の粉のオリゴ糖食品です。他のオリゴ糖との違いは、カイテキオリゴが便通改善効果に優れている点です。もう何年も前から人気のオリゴ糖食品です。ほ...
米など穀物（主食） 毎日食べたい！玄米の栄養と７つの健康効果が凄い！食べ方や注意点も
毎日食べたい！玄米の栄養と７つの健康効果が凄い！食べ方や注意点も玄米の栄養は目を見張るものがあります！私は、以前雑穀米入りの白米を食べていました。しかし今は、金芽ロウカットロウカット玄米を毎日食べています。他では１食分が１パックで手軽に食べ...
商品やサービスの紹介レビュー YUWAERU（結わえる）寝かせ玄米の口コミとメリット、デメリット対策！
YUWAERU（結わえる）寝かせ玄米の口コミとメリット、デメリット対策！白米より玄米の方が栄養価も高いです。しかし食べ難かったり美味しくなかったり炊くのが面倒だったりします。そこで美味しい玄米で手軽に食べることができるのはないかな？とリサー...
グルテンフリー 【フライパンで簡単】米粉焼きドーナツの手作りレシピ！グルテンフリー
【フライパンで簡単】米粉焼きドーナツの手作りレシピ！グルテンフリー今回は、グルテンフリーの米粉やオートミールなどで、米粉焼きドーナツをフライパンで作ります。米粉はダイエットによく、コレステロールを下げる効果が期待できます。オートミールは、疲...
健康 マヌカハニーの効果とは？ハチミツとの違いや適切な摂り方、注意点を徹底解説！
マヌカハニーの効果とは？ハチミツとの違いや適切な摂り方、注意点を徹底解説！マヌカハニーは、強い抗菌作用を持ちます。そしてはちみつも抗菌作用がありますよね。単純に抗菌作用の強さが違うのか？あるいはもっと大きな違いがあるのか気になりました。個人...
グルテンフリー 【フライパンで簡単】【バターなし】米粉ショートブレッドの作り方
今回は、バターを使わずグルテンフリーの米粉やおからパウダーなどで米粉ショートブレッドをフライパンで作ります。米粉は、ダイエットによく、コレステロールを下げる効果が期待できます。おからパウダーは、食物繊維が豊富で腸内環境の改善になり便秘予防、...
健康 薬院オーガニックの粒マヌカの効果！メリット、デメリットと効果的な飲み方
薬院オーガニックの粒マヌカの効果！メリット、デメリットと効果的な飲み方マヌカハニーは、抗菌活性が高いことで有名ですね。この抗菌活性をもっと高めたのが薬院オーガニックの粒マヌカです。驚きの抗菌力と実感力が体験できると高評価で人気です。１０日間...
健康 猫背が健康に与える影響と改善方法：背筋を伸ばして健康もアップデート！
猫背が健康に与える影響と改善方法：背筋を伸ばして健康もアップデート！猫背の人は、多いですよね。私の夫も、猫背になりがちです。私も最近、油断すると猫背気味になりがちです。気づいた時点で背中を伸ばすようにしています。そこで今回は、猫背の原因とメ...
健康 メディテクト腰ベルト（腰サポーター）の効果とメリットとデメリット対策と使い方のコツ
メディテクト腰ベルト（腰サポーター）の真価を徹底解剖！効果とメリット・デメリット、そして使い方のコツあなたの腰の調子は、いかがですか？座りっぱなしや立ちっぱなしなど同じ姿勢を長時間続けると腰の痛みや骨盤がズレてしまいがちです。その上、私もそ...