心スッキリの大切さ | 親子の笑顔を大切にしたい~♪

親子の笑顔を大切にしたい~♪

不登校・ひきこもりのお子さんをもつ保護者の方に、
伝えたい事や気づいた事、わかちあいたいことを届けます。

子どもに心からの笑顔を望む方は、
多くいらっしゃいます。

このような時も、
子どもを何とかするのではなく
親自身が、すっきり過ごせるように
心がけます。

ドキドキ~だったらいいなぁ。
ドキドキこうなれば安心。
と思ったら、氣がかりが、
心の奥底に沈んでいる可能性があります。

はてなマーク~だったらどうなれるはず?
はてなマークそうなったら、安心できることは?
と、問いかけ続けます。

問いかけていると、
沈めていた氣がかりが明らかになり、
意識できるようになります。

意識できるようになると、
なんだかなぁというモヤモヤが、
課題に変わります。
課題になれば取り組めます。

氣がかりがあることに
氣づけないままでいると、
会話中に余分なことを考え、
相手や子どもに氣を遣わせます。

自分の悩み、迷い、怖れ、
モヤモヤとも向き合い、
すっきり過ごせるように
心がけてまいりましょう。

音譜~おまけ~音譜

スッキリするとは、
ずっと不安を感じなくなる
ということではありません。

今、モヤモヤしていることが
なるほど!
そうしたかったんだ!
それを大切にしたかったんだ!
とわかり、それが実現するように、
何をしたらいいかが明らかになります。

今感じているモヤモヤが
消えてすっきりすることですウインク

全ての不安がなくなることではありません。
不安、焦り、怖れを感じるから、
より豊かに生きる道すじが
見えてきますおねがい音譜

 


 

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