モノや恋愛や人間関係を、未練なく年末に捨てる方法。

こんにちは。
50代からかっこよく生きる坂本ともこです。

あんまり年末感はないものの

そろそろ少しずつ
モノを捨てたり、片付けたり
掃除をし始める時期ですよね。

クライアントは
きちんと目標を立てて
断捨離を始めています。

しかし家族がいれば
親や旦那さんのモノが捨てられなく

スッキリしない人も多いでしょう。

でも勝手に捨てるのは厳禁です。

ケンカの元になりますからね💦

自分にとっては価値がなくても
他人にとっての価値はわかりません。

私も実家の母親が
兄の遺品を捨てたときに
何度も落胆しました。

あんな価値のあるものを...
捨てた？と😭

例えば、同じグラスがあって
それが500円として

好きな人からプレゼントされたものと
そうでないものでは

売るとしたら
どのくらいの値段をつけるでしょう。

きっと好きな人からもらったものは
高値で売るはずです。

また、たくさんの思い出が詰まったものなら
簡単には手放せないものです。

逆に言えば、いくら高価なものでも
存在を忘れているものであれば
捨ててもOKてことです。

人は手に入れるよりも
失うことの方が重要に感じます。

だから断捨離って大変だし
人間関係も恋愛も大変なんです。

そこに現状維持バイアスがかかれば
これは一向に物事は刷新されません。

じゃあ、どうすればいいかってことですが

「見えないようにする」ことです。

恋愛だって、別れた彼と会わなければ
時間と共に忘れます。絶対に。

モノも同じで、見えるところにあると
毎日、接触するので愛着がわきます。

それを捨てるとなると
現状維持バイアスが邪魔をします。

すぐに目につかないところへ移動させれば
そのうち愛着も薄れていき

「もう捨てたもの」という感覚になれば
現状維持バイアスもなくなります。

いったん、捨てるのに悩んでいるものは
見えないように箱詰めしましょう。

保有効果がなくなっていれば
簡単に捨てられます。

男性が怪獣のフィギュアなど
棚に飾っている場合は

絶対に捨てられません(笑)

そこはもうあきらめて
自分の身の回りだけを
整えていきましょう。

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