急激に増加 | アラ還の独り言♡
12月の中旬にダンナがインフルエンザ陽性と
なり…その後、私も陽性の反応が出た💦
待機期間を終えた翌日には実家に帰って
2泊し、自宅に戻ってきた翌日の大晦日は
義実家へ帰省し元旦の夜には
自宅に戻って来た。
結局、ジムには2週間余り行けず…
お菓子を大食いする日々が続いた。
そして今日、久しぶりにジムに行き
体脂肪率を計ったら…
体重も体脂肪率も急激に増加
ここ数年で更年期も終わったような
気がするが、本当に脂肪が落ちなくなった。
みっともないと思っていた二重顎も
もちろんついたまま💦
3月末まで本気で鍛えようと決めた。
頑張れ私‼︎(笑)
読んでいただきありがとうございます♡
ポチッとしていただけたら嬉しいです
↓
にほんブログ村 にほんブログ村