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おはようございます。
雨です、今朝もちょっと暖か、雨の曇～雨の予想なので、
昨日と同じようなお天気と気温のようです。
風は弱めです。
明日買い物へ行こうと思っていたのですが、
明日は雨が強そうなので、今日行く事にしました。

25日の庭写真
0810~0829
0837~0860

新池公園へ朝散歩
0865~0867
0876~0885
釣れています。
結構大きいです。

0886~0894
0906~0922
キジ
鳴き声が聞こえたので、探したら居ました。
今年初のキジです。
鳴き声は我が家でも聞いたのですが姿をみたのは初めてです。
最近は家の傍でもほとんど見なくなりました。

0923~0930
カイツブリ

0947~0959
0963~0969
0970~0977
カワセミ


0996~1015
1175~1187
見返りヒヨちゃん
それなりに可愛いwww

1086~1137
やっぱり、右側にいますね。


トレッドミル
昨日のクラブ活動
トレッドミル　　　　40分　3.2㎞
筋トレ　　　   　脚腹筋　 2~30分
　自主トレ　　 　　　KPS　1000m　
　　　　　　　   初めて４泳法　　45分　バタフライを習いました。
ゆっくり泳ごう　  　30分　500m

一昨日読み終わった本
0791
津軽百年食堂
森沢 明夫
あらすじ
ふるさと「弘前」を離れ、孤独な都会の底に沈むように暮らしていた陽一と七海。
ふたりは運命に導かれるように出逢い、惹かれ合うが、
やがて故郷の空へとそれぞれの切なる思いを募らせていく。
一方、明治時代の津軽でひっそりと育まれた賢治とトヨの清らかな愛は、
いつしか遠い未来に向けた無垢なる「憶い」へと昇華されていき……。
桜の花びら舞う津軽の地で、百年の刻を超え、
営々と受け継がれていく<心>が咲かせた、美しい奇跡と感動の人間物語。
2011年に映画化された本です。
久しぶりの森沢明夫さんの本、ほんわり暖かい気持ちになりました。
表紙も好きです。

朝ご飯
0790
巣ごもり玉子、ウインナー、とまと、ベビーチーズ、
焼きそばパン、コーヒー牛乳、甘夏
残った焼きそばを冷凍してあったので、それをパンに挟んで
焼きそばパン、大好きです。
炭水化物＋炭水化物、太るものが好き😅

晩ご飯
s-20240324_172001
鍋焼きうどん（天ぷら入り）

s-20240324_172039
かつ丼
小鉢で冷奴が付きます。
近所のうどん屋さんへ、久しぶりです。
最近おうどんは丸亀製麺ばっかりだったので。
丸亀製麺じゃ鍋焼きうどんは食べられないものね。

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