みなさん、こんにちは。

今日は用事があって、街に出かけていま

す。今はカフェでアイスコーヒーを飲み、　

一休みです。やはりふと携帯を見ると、

　

11：11だったり、12：12だったり、

こういうゾロ目を見るのが1日4、5回

ずっと継続してあります。あまりにも

見るので、不思議。

たまに街に出るのはいいなぁ。いい刺激に　　

なります。行き交う人々を見ると、なぜか

私もこの街の一員なんだなという気がして、

少し嬉しくなるし、素敵なお店もあるし、

こうしてカフェでお茶もできるのが嬉しい

です。私は調子を崩していた5ヶ月間は、

精神科くらいしか外に出る機会がまず

ありませんでした。街でお茶するなんて

とんでもない。外に出るのがとても苦痛

で、人がいるところに行かなきゃいけない

のは本当にきつくて、胸がざわざわして

たまりませんでした。もう1人でお茶する

ことなんてないんだろうと思っていたので、

こうしてなんの負担もなく外に出られる

ことが、有難くてたまりません。本当に

不調な時と調子が良い時は、ガラッと

気持ちが変わってしまいます。私は不調

の間、自分が年相応の知識や経験がない

ことをすごく悩み、両親に意見を求めない

と物事を決断できない自分が嫌で嫌でたま

りませんでした。自分はなんて幼稚なん

だろうと自分を責めていました。もう

自分は終わったなと絶望していました。

希死念慮さえありました。でも元気に

なると、そんなことはどうでもよくなり、

全然気にしなくなるのです。それになん

でも自分で決断できるようになりました。

最近は自分の直感のようなものに従うと、

大抵のことはうまくいきます。ここまで

体調次第で変わるのは、不思議です。　

どういうメカニズムなのでしょうか。

脳の不思議かな。

それではこの辺にします。またぁ。

読んでくださって、ありがとうござい

ます。