禁酒5日目。

なんとか酒は飲まずに過ごしてるものの
欲する心は未だもの凄い。
そして寝付き。今まで泥酔状態で気絶するように眠りに落ちてたから
シラフで布団の中に入っても眠くならないんだよな。
そのまま眼をギンギンに光らせ、スマホなどを覗きつつ朝6時や7時頃
ようやく眠気がくる。
そんな日々だったが4日経った昨日、どうせ寝れないんだろうなはぁ・・・
と、ため息を漏らしながら布団に入った。
ちっちっち・・・あ、ちょっと眠いかも・・・zzz

気付くと午後1時。前日は午前1時に布団に入ったので
ぴったり半日眠りこけてた。
おそらく、これまで禁酒の反動で睡眠不足になってたツケが
4日目にして回ってきたのだろう。
このままスムーズな眠りに移行し、最終的には午前中に起きられるまでを
目標にしたいな。