1月3日(金)の練習記録
12.1km 1:04:21 5:19/km
元旦マラソンを2日前に走り、昨日はアクティブレスト。
明日ポイント練習を予定しているので、今日は完全休養でも良かったんですが…
箱根駅伝をみると走りたくなる
というランナーあるあるを発揮w
明日のポイント練習につなぐためにEペースで状態を上げるランをしてきました。
自分がスタートしたのはちょうど箱根6区の山下りで区間新が出たところ。
山下りであの館澤選手の記録を抜いて56分台が出るとかマジで化け物かよという気持ちで、モチベーション高く走り出しました。
不可能と思っていたタイムを出すのに1番の壁は実は不可能だと思っている自分自身なのかもしれない。
レベルは全く違うけど、自分ももっとできるはずだ！
と思いながら、箱根駅伝の中継をイヤホンつけて耳で聴きながら、近所の河川敷の芝生を走ってきました。
箱根ランナーのような腰高のカモシカのようなフォームになるにはどうしたら良いのか？
そんなことを考えながら11kmくらいEペースで気持ち良く走りました。
そして最後にはWSを5本。
ちょうどそのタイミングで7区で駒澤の佐藤圭汰選手が従来の区間記録を1分くらい縮める異次元の走りをした事が分かりました。
(今までの区間記録が推しの明治の阿部選手だったのでちょっと残念)
もうレベルが高すぎて本当にわけわからん！
でも中継で区間新と聞いたら、最後のWSにも力が入りました。
すごい集中してWSを5本。
たった100mくらいだけど、キロ3分を切るペースを瞬間的に出せて満足！
それとともに、自分のWSで出したペースで20km以上走っちゃう箱根ランナーの怪物ぶりを改めて思い知りました。
失速するランナーをブレーキとか誹謗中傷する人もいるけど、自分が本気出しても100mくらいしかついていけないペースで走れるだけの鍛錬を積んだ箱根駅伝を目指す方々をワイは心の底からリスペクトしています。
というわけで、箱根駅伝に感化されて良い練習ができました。
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