第27回目の公開体重です。
| 3月5日 | 前日比 | 2月1日比 | |||
| 体重 | 83.5 | -1.0 | kg | -1.4 | kg |
| 体脂肪率 | 28.7 | -0.4 | ％ | -0.3 | ％ |
| 内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ | 15 | 0 | 0 | ||
| 骨格筋率 | 29.4 | 0.4 | ％ | 0.2 | ％ |
| 体年齢 | 58 | 0 | 才 | -1 | 才 |
| 基礎代謝 | 1784 | -12 | -20 | ||
| BMI | 27.4 | -0.4 | -0.5 | ||
3月4日も昨日に続き外食
かき揚そば大盛です。
う～ん 痩せる気があるのかね。。。
それでも1kg減ったんですけど、
この結果に甘えずに外食は程ほどに。。。