お休みの最終日のおうちごはんは
冷蔵庫にあるもので、カレー

ルーを使ったカレーは重たいのでルー無し

玉ねぎ
人参
塩コショウ豚肉 
生姜
ニンニク
トマトジュース
ヨーグルト
クミンシード
コリアンダーパウダー
唐辛子パウダー
SB粉

水はほぼ無し8分圧力で
ソースと醤油で味を調整



ふるさと納税の解凍枝豆
蒸しキャベとツナのポン酢



正月太ったに決まってるので
米は80クラム



新大久保のハラール食材店て酔っ払って買った大量の唐辛子を刻んで酢漬けにしたやつ



辛っらー!!ゲラゲラゲラゲラゲラゲラ
けど旨い



休み明け忙しいので、当分地味飯ブログになりそうですにやり