ズッキーニと鰯缶のチーズオーブン焼き

シニアのための"一汁三菜"の献立です。

･ズッキーニと鰯缶のチーズオーブン焼き(粗びき黒胡椒)

･さつま芋サラダ

･めかぶ納豆(うずらの卵)

･玄米ご飯

･味噌汁(なめこ、大根、三つ葉)

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