シニアのための"一汁三菜"の献立です。

 

 

・鶏肉となすの焼き浸し(大葉)

・カニかま、海苔のキャベツ巻き

・ちりめんじゃこのおろし和え

・玄米ご飯

・味噌汁(豆腐、椎茸、わかめ)

 

 

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