なめ茸豆腐バーグ

シニアのための"一汁三菜"の献立です。

･なめ茸豆腐バーグ(もやし)

･めかぶ納豆(うずらの卵)

･ぬか漬け(きゅうり)

･玄米ご飯

･味噌汁(じゃが芋、玉ねぎ、わかめ、食べる煮干し)

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