シニアのための"一汁三菜"の献立です。

 

 

 

・麻婆かぼちゃ

・糸こんきんぴらごぼう(白ごま)

・ぬか漬け(きゅうり)

・玄米ご飯

・味噌汁(えのき茸、わかめ、青ねぎ)

 

 

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