にげちゃだめだと思う愉快なおっさん

　筋肉痛だわ。いやーほれ。12月になってからね。体調崩して風邪で微熱。どうもアカンなぁ～という感じでさ。

　鼻でるし、咳出るしで。なんか微妙に腹筋と背筋へ負荷を掛けてたのよね。でも、風邪の方は一週間もあれば、治るで。

　んが、その後なのよね。腰が痛いという感じで。これが治らん。２週間程度あかんかったかもね。まー痛み止めやサポーターでなんとか。

　しかし、延べ３週間近く筋トレしてないでしょ？だから、バーンとやったのよね。意外にいけた！と思ったら、案の定なほどに筋肉痛やわ。

　まーすぐ衰えるわ。おっさんって嫌やわ。でも、この痛みに負けたらアカンねんな。言い訳しちゃうから。

　「痛いから明日やろう？うん？まだ治らない？明後日やろう！まだ・・・」と言う感じでね。すぐに先延ばししちゃう。

　だから、無理やり今日筋トレやった。体が痛かろうがやる。間違っていると思う。でもさ～逃げ続けた我が人生で、一番わかってのは、おっさんやねん。

　逃げちゃだめだと。あー明日は持って筋肉痛かも。全身、サロンパスで！

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タイトルなし

大丈夫ですか。
私のまわりも、風邪のひと、インフルエンザの人が、いっぱいです。
かくいう私も、風邪ぎみで、ノドが痛いです。
お互いに困りますねえ。

筋肉痛も、わかる！！
今、引越し準備で、いろいろと動くと、腰が痛いです。
なんとか、お互いに乗り切りましょうねえ

Re: タイトルなし

元気ですよ～（＾＾）

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