ママに時間と心の余裕を♡
子育ても仕事もうまくいく思考整理

方眼ノートシニアトレーナー
山岡幹子です(^^)



新学期がスタートした方も
多いのではないでしょうか？

わが家も昨日から新学期です(^^)


新学期がスムーズにスタートできるよう、
気をつけていることをご紹介しますね(^^)

新学期を順調にスタートするちょっとしたコツ

それは、


この３つです。


特に１つ目、

１．早く寝る

は、とっても大事にしています。




年末年始で
ちょっとゆっくり過ごしたり、
朝も、少しくらいゆっくりしていても
大丈夫だったところから、


朝時間通りに起きて、
歩いて学校へ行って、
勉強して帰ってくる・・・


と、
『体も頭も使う生活』に戻っていくので、

睡眠はすっごく大事！





ついつい、冬休みのように
のんびり過ごしがちかもしれませんが、

次の日に疲れを残さないためにも、

早く寝られるように
段取りをしています(^^)



・・・そして、母も一緒に寝ちゃう！笑

母も、新学期始まったら
ちょっとバタバタしますし、

もうアラフォーになると
疲れがなかなか取れなくなってくるので…

（・・・私の体力がなさすぎ疑惑も。笑）




あとは、新学期は

◎席替えがあったり、
◎係が新しくなったり、
◎確認テストがあったり・・・


年始に目標を立てて、
最初から張り切りすぎちゃう子もいたりするので、


２．話をよく聞く
３．様子をよく見る


この２つも大事にしています(^^)



特に新学期が始まって数日は、
マシンガントーク×４になる（笑）


それくらい、新学期って、
子ども達の感情が動いているってことです。





なので、
子ども達がその日の出来事を話してくれたら
ゆっくり聞きたいし、

頑張りすぎてないかな？
張り切りすぎてないかな？

というところも
よく観察するようにしています(^^)



これって新学期に限らず
いつも大事なことかもしれませんが、

特に新学期は
子ども達の気持ちも
ちょっと緊張する時期。

なので、
新学期が始まって１週間くらいまでの間は

子どもに意識を向けるようにしています。




そして、子どものことに
意識を向けられるためには、


ママの時間と心に
ちょっとだけ余裕があること

がとっても大事なんです！






時間の余裕を生み出す方法については、
無料のメールレターで
詳しくお伝えしております♡

などなどの、嬉しいご感想をいただいています♡


良かったらこちらから
お読みいただけると嬉しいです！

（画像をクリックでお読みいただけます⬇︎）

まだまだ寒いし、
いろんなものが流行る季節なので、

そういった意味でも
子どものことを気にかけておくって
とっても大事です(^^)



・・・わが家には、
雪が降ると
学校に行きたくなくなる子がいるので、

朝の天気にはドキドキ。笑


お互い、良い新学期のスタートにしていきましょう♡





それでは、今日も

ここまで読んでくださって
ありがとうございます！

山岡のプロフィールはこちらです(^^)⬇︎

*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+

【ブログランキング参加中です！】
私の日常を変えてくれた思考整理の方法が、
同じように子育てや時間管理に悩む
ママに届いたら嬉しいなと思い、
ランキングに参加しています。

ポチッと応援してくださると嬉しいです！
 ⬇︎

  

こちらに登録していただけると、
ブログ更新のお知らせが届きます！


登録してお待ちいただけると
とっても嬉しいです♡⬇︎