生きがい

サクセス・プロセスコーチ

 

 

荒巻　豊

 

 

 

今日は

「生きがい」について伝える。

 

 

本日は、大鈴佳花さん主催の

佳花塾、最終日じゃった。

 

 

その中で「生きがい」と言う言葉

の解釈が伝えられた。

 

そのことについては、書かんが、

というか書けん（笑）

 

 

しかし、ワシが思う「生きがい」

とは何か？は伝えたい。

 

 

「生きがいとは、自らが成すべき、

　命の使い方ができていると実感

　すること」

じゃとワシは思うとる。

 

 

命の使い方とは、限られた時間

空間の中で、自分らしく行動する

こと。

 

 

他者の目や、社会の「怖れと不安」

から、自分を守り、自分を生かし、

ありのままの自分を生きること。

 

 

生きがいは人生の様々な瞬間に

あって

悲しみ、怒り、不安、不満を

乗り越えたところで見えてくる。

 

 

世の中には理不尽なことや

理解を超える出来事が自分に

与えられることが多い。

 

 

乗り越えられれば、それで良し。

乗り越えられなくても、それで良し。

 

 

 

起きた結果を受け入れるだけじゃ。

決して逃げない。

誰のせいにもしない。

誰も非難しない。

 

そして、自分のせいにもしない。

 

 

俯瞰して出来事を見てみよう。

出来事に良いも悪いもないんじゃ。

 

そして「10秒スイッチ」を入れる。

 

朝の自分に伝えるんじゃ。

 

出来事とその時の自分の気持ちを

伝えるだけじゃ。

 

10秒もかからんぞ。

 

 

未来からの確実な情報を

朝の自分に知らせるんじゃ。

 

そしたら、今の自分も未来の

自分から確実な情報を受け取れ

るようになる。

10秒スイッチはこちらから

 

感情を否定しちゃあいかんぞ。

 

これ、カウンセリングの第一歩じゃ。

 

 

 

今月の「ありのままの自分で生きる」セミナー

でもこんな内容を伝えていくけん、

楽しみにしとってね。

　

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