1）まだまだ残暑きびしい今日この頃。この日、磐田市の気温は35度だった。

2）すげー物件のリビングの床にグリスのよーな固まった油が付いていたので掃除する事にした。だが、マジックリンやアビリティクリーンがなかったので、セスキ炭酸ソーダで代用したが、頑固な油汚れには効果が薄く、なんやかんやできれいになるまで約2時間かかった。

滝のよーに汗をかいてTシャツはずぶ濡れ、タオル（1枚め）を絞ればドバドバ水が出た。

その時に気付いた、エアコンは内部クリーンが作動していて、冷風が出ていなかった

3）水を500ｍL、持って行ったが速攻で無くなった。

4）豪邸の草むしりをした。ここの庭はめっちゃ広いので（約50坪）全部やるのは無理。1/3だけやった。

約1時間半の炎天下の地獄の作業！　さっきの床掃除なんか比べ物にならないくらい大量の汗をかいた。タオル（2枚め）絞ればドバドバ水が出た。

5）家に帰ってたら、気分が悪くなって、強烈な吐き気がする。間違いなく熱中症～、夕方だったが、横になったら寝てしまった。

6）翌朝、元気になったので体重を計ったら、2kg減っていた♪

たった1日で即効性のあるダイエット、体重を今すぐ減らしたい方どーぞ
ただし、命がけですぅ



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