頭にきて
眠剤止めて
約3か月
良く寝れちゃって
ビックリだす
眠剤飲んで
中途覚醒すると
医者を恨み
眠剤を恨みで
怒り心頭に
なっていますた
怒ると
ノルアドレナリンや
アドレナリンが出ます
これらの物質
覚醒時は善き作用が
あるやもしれませんが
中途覚醒時に
これらが出まくると
再入眠しずらくなり
結果的に
睡眠不足の
悪循環を
招いていたようです
断薬後の中途覚醒では
眠剤を止めたから
起きて当たり前と
憎き中途覚醒を
受け入れちゃうんですね
仕方がないとか
やっぱりねとか
怒りの感情が
あまり出なかった
これが功を奏した
と思われます
偶々良い結果が
出ちゃったって
感じだす
身勝手な断薬なので
おススメしませんよ～
チャオ (^_-)-☆
❤クローゼットに
投げつけられた
眠剤が散乱してて
AIで描画した
模様のように見えます
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