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考え方がわかるとひとりで出来る
ひとりで断捨離が出来るま
応援します♡
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナーさいたよしこです。
龍村ヨガの合宿は突然行法。
スケジュールは無く
全て龍村先生の采配？で動きます。
イマドキ
一日のスケジュールが無いなんて
あり得ない！？
あり得ます！！
これが心地良い。
今に集中できます。
前もって
次の予定が分かったら
次の予定に引っ張られて
「次は外に行くから防寒対策ね」
思考がうるさい
「お昼ご飯まであと何分ね」
時計を何度も見て確認する
必要ない動き
いつ終わるかわからなければ
時計も見ない
次が何かわからなければ
気にもならない
今、目の前のことをするしかない
違うことが浮かんでも直ぐに戻れる
勝手に、自動的に今に集中できる。
時の場所はここじゃない！！
子供の頃は
味わったかもしれませんが
こんなに時間に縛られない
時計を見ない生活は
記憶にないくらい。
今に全力投球で愉しむ。
心地よく
贅沢な時間でした。
合宿所を出ると
現実に戻って
時間生活が始まりましたが
それはそれで縛られず
時間と上手に
付き合っていきたい
ヨガの教えも日常生活に
落とし込んでこそ♡
学んだことを少しでも
お伝えできたら▼
同じくヨガ養成講座を受講中の
波多野有紀トレーナーと開催します。
まだ間に合います！！
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教えてくれた究極の生きる知恵」のぞき見会
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断捨離はひとりでできて
ひとりで解決できるツールです。
今日もごきげんな一日を♡
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