しっかり片付けるにゃー🐈⬛
ご自宅断捨離®︎サポート先のタロウ様。
御年18歳。
断捨離が進むにつれて元気になり
この日は大型ゴミ排出の邪魔 総監督に。
業者さんもタロウ様に敬意をはらいつつ
婚礼タンス等、搬出してくださいました。
こんにちは。
断捨離®提唱者やましたひでこ公認
小林理恵です。
毎月2回 土曜日10:30〜11:30
ブログのタイトルにもさせていただいている
やましたひでこ＆おのころ心平 共著
大切なことはすべて日常のなかにある
オンライン読書会を開催し
5年目も半分すぎました。
初の試みスタートは2020年４月1日。
コロナ緊急事態宣言下、
覚悟してスタートしました。
この本が教えてくれる「大切なこと」。
物事の本質、理（ことわり）だなと
5年読み続けた今、思っています。
昨日読み深めたタイトル。
084 カラダはココロを先取りする。
この本は2冊目です。
脳が情報を「認識」するまで、
神経伝達にコンマウン秒。
カラダが状況を「感知」するのは一瞬。
先日の断捨離®︎トレーナー研修でも。
また、それ以前にも。
講座の中でも。
やましたから伝えてられていました。
「大事な皮膚感覚」
鈍感になってしまっている、と。
ピンとくるでしょうか？
触覚、ではあるけれど
「肌感」ちょっとニュアンスが違う。
カラダの先取り、を思い返してみる
胃が痛い
お腹が痛い
頭が痛い
などが考えられると思いますが
もう一歩先に
「ゾクっ！」
「ヒヤッ！」
「ビクッ！」
こんな表現しかできないけれど
鳥肌がだったり
心臓がぎゅっと収縮したり
思わず飛び跳ねたり
一瞬の反応があるように思います。
情景反射かもしれないけれど
その反応は本能に忠実なのかも。
その感覚を拾えるかどうか、
自分自身への理解と扱いに差が出てきますね。
今日の私の肌着、洋服の着心地はどうだろう？
感覚を磨いていくための日常の意識の使い方。
モノの断捨離はこうして進んでいきますね。
参加断捨離®︎トレーナーとの一枚。
ブログもどうぞ。
原野ゆうこ 断捨離®︎トレーナー
くしださゆり 断捨離®︎トレーナー
日常から「大切なこと」を見つけていきます
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10/19 10/26（土）10：30～11：30
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