こんばんは。ラピです(*´ー｀*)
一気に冬まっしぐらとなりましたが、大丈夫ですか？寒さに心折れてませんか？？
私は、靴下二枚履き+パンツの下にレギンス+背中にカイロ+足首にカイロ+おまたにカイロ+レッグウォーマー+ネックウォーマー+上着三枚という重装備で室内作業！！
結果、なんとかお仕事乗り切りましたよっヾ(ﾟдﾟ;)
とにかく冷える、どうしようもなく冷えるこの身体。
鉄壁の守りでこの冬から守り抜いて見せましょう！
と、余談が長くなってしまいました。
この２ヶ月、密かに悩み続けていることがあります。
本当に、これまで経験したことの無いような状況に、誰にも言えず、１人傷つき、不安に駆られていました。
何かと言いますと、「抜毛」です。
１０月に入った頃、ある日恐ろしい量の髪の毛が抜け始めたのです…。
最初は、秋だし季節性で一過性のものと軽く考えていました。
ですが、日を追うごとに違和感が。
抜けるにしても異常ではないか？？というくらいハラハラと抜けていくのです。ホントに、ただただ動くだけでハラハラと抜けるのです。
季節的に普段より抜けたとしても、これは可笑しい。
なんとなく、そう感じました。
１週間も越えた頃には登頂が透け始めたのです。
また、髪質も、もともと細くパサつきやすさはありましたが、バサバサギシギシ、頭皮も真っ赤に。
何が起こっているのかさっぱりわからない。
ただ、登頂が気になって不安がます日々。
ラピさん髪薄くなってない？って言われないにしても、思われているのでは？という被害妄想まで発動。
鏡で確かめては落ち込む、でも見てしまう、さらに落ち込むのデフレスパイラル。
頭皮の赤みもひどく、無添加のシャンプーに変えてみてもダメ。四六時中真っ赤。そして、順調に髪は抜ける…。心の何かも抜ける…。
そんな中、このままではダメだと、恥ずかしさもかなぐり捨て知り合いのエステティシャンに相談。
見てもらうと、ガッツリ薄くなっていると正直に教えてくれました。
…。ですよね…、気のせいじゃなかった( ；∀；)
もう、このまま髪の毛が無くなってしまうのではないかと、恐怖に襲われました。
大丈夫よ！と、励ましてもらいながら、
１1月に一度ヘッドマッサージをしてもらい、血行が良くなるようにケアしてもらいました。
そして、１２月頭に再びヘッドマッサージをしてもらいながら経過を観察してもらいました。
ありがたいことに、変化の兆しが。
私自身も少し変化を感じられていました。
相変わらずアグレッシブに髪は抜けています…が、悲しき全盛期の抜けかたからすると2/3くらいに軽減。
このまま落ち着いてくれたらいいのですが。
見てもらったところ髪の毛も抜けつつもちゃんと生えはじめているとのこと。登頂の髪ももふんわりとしてきており、薄くなっている部分が隠れはじめています｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
これは性別関係なくだと思うのですが、髪の毛が抜けるのって本当に精神的にキツイ。そしてツライ。
アラフォー女子のお年頃でしょうか。
抜毛が始まったのは、ちょうど以前お話した生理の出血が止まらなくなった頃と同時期。
生理の出血は、子宮体がんの検査をした結果異常はなく、ホルモンバランスが一時的に崩れたのでしょうと主治医は言います。
抜毛も、ホルモンバランスの崩れの影響なのかな…。
ただ、お年頃で片付けてもいいのか？？という思いもあるのです。
このホルモンバランスの崩れの引き金を引いたのは「コロナへの感染」ではなかろうかと疑っています。
もちろん医師の診断を受けたわけではないので、個人的見解ではありますが、コロナ感染は脳・筋肉・内臓に大きなダメージを与えるそうなのです。
感染から２ヶ月位した頃に抜毛の後遺症が現れるという話も聞きます。
何らかの身体へのダメージに起因して出血や抜毛が起こった可能性も考えます(>_<)
体力も回復力も下る？落下する？？お年頃。
日々のケアで体調を崩さない、様々なウイルスや細菌に襲われない、予防するということが大切なのかなと改めて反省した次第です。
今は、色々試した結果、髪の毛はベビー石鹸で洗い、手作りクエン酸リンスで整えるようになりました。
結果は、多少髪は軋みますが、頭皮の赤みが無くなり、乾いてしまえば髪の毛はサラサラに。
後は抜け毛が改善されることを願うのみです。
そこに一躍といいましょうか。
心配してくれたエステティシャンの方から、頭皮のブラシをいただきました。
アジュバンのシャンプーブラシです。
１００均のを使っていたのですが、使い心地が全く違う！！まーったく違う！！
とてもしっかりしていて、マッサージすると血行が良くなりそう～。しっかりと頭皮のケアにも力を入れていきたいです。
ドラッグストアの育毛剤ですが、これも使って発育を促しています。
髪の毛がいかに心に大きな影響を与えるのか…。
痛感する出来事でした。
コロナ感染症は、軽症というのは存在しないと思います。できれば感染しないようにしてくださいね。また、感染されたときは、身体の変化に注視して、早めに身体のケアされてくださいね。
そしてそして、アラフォーは身体の変化が大きくなりますので、いつもと違う変化を感じたときは、身体に耳を傾けて、労ってあげてくださいね(*´ー｀*)
私はどん底に凹んでしまって反省したので、どうか私を反面教師にしていただけたら。
髪の毛無くなっちゃっうかも( ｡ﾟДﾟ｡)と恐怖に翻弄された数ヶ月のラピでした。
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一気に冬まっしぐらとなりましたが、大丈夫ですか？寒さに心折れてませんか？？
私は、靴下二枚履き+パンツの下にレギンス+背中にカイロ+足首にカイロ+おまたにカイロ+レッグウォーマー+ネックウォーマー+上着三枚という重装備で室内作業！！
結果、なんとかお仕事乗り切りましたよっヾ(ﾟдﾟ;)
とにかく冷える、どうしようもなく冷えるこの身体。
鉄壁の守りでこの冬から守り抜いて見せましょう！
と、余談が長くなってしまいました。
この２ヶ月、密かに悩み続けていることがあります。
本当に、これまで経験したことの無いような状況に、誰にも言えず、１人傷つき、不安に駆られていました。
何かと言いますと、「抜毛」です。
１０月に入った頃、ある日恐ろしい量の髪の毛が抜け始めたのです…。
最初は、秋だし季節性で一過性のものと軽く考えていました。
ですが、日を追うごとに違和感が。
抜けるにしても異常ではないか？？というくらいハラハラと抜けていくのです。ホントに、ただただ動くだけでハラハラと抜けるのです。
季節的に普段より抜けたとしても、これは可笑しい。
なんとなく、そう感じました。
１週間も越えた頃には登頂が透け始めたのです。
また、髪質も、もともと細くパサつきやすさはありましたが、バサバサギシギシ、頭皮も真っ赤に。
何が起こっているのかさっぱりわからない。
ただ、登頂が気になって不安がます日々。
ラピさん髪薄くなってない？って言われないにしても、思われているのでは？という被害妄想まで発動。
鏡で確かめては落ち込む、でも見てしまう、さらに落ち込むのデフレスパイラル。
頭皮の赤みもひどく、無添加のシャンプーに変えてみてもダメ。四六時中真っ赤。そして、順調に髪は抜ける…。心の何かも抜ける…。
そんな中、このままではダメだと、恥ずかしさもかなぐり捨て知り合いのエステティシャンに相談。
見てもらうと、ガッツリ薄くなっていると正直に教えてくれました。
…。ですよね…、気のせいじゃなかった( ；∀；)
もう、このまま髪の毛が無くなってしまうのではないかと、恐怖に襲われました。
大丈夫よ！と、励ましてもらいながら、
１1月に一度ヘッドマッサージをしてもらい、血行が良くなるようにケアしてもらいました。
そして、１２月頭に再びヘッドマッサージをしてもらいながら経過を観察してもらいました。
ありがたいことに、変化の兆しが。
私自身も少し変化を感じられていました。
相変わらずアグレッシブに髪は抜けています…が、悲しき全盛期の抜けかたからすると2/3くらいに軽減。
このまま落ち着いてくれたらいいのですが。
見てもらったところ髪の毛も抜けつつもちゃんと生えはじめているとのこと。登頂の髪ももふんわりとしてきており、薄くなっている部分が隠れはじめています｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
これは性別関係なくだと思うのですが、髪の毛が抜けるのって本当に精神的にキツイ。そしてツライ。
アラフォー女子のお年頃でしょうか。
抜毛が始まったのは、ちょうど以前お話した生理の出血が止まらなくなった頃と同時期。
生理の出血は、子宮体がんの検査をした結果異常はなく、ホルモンバランスが一時的に崩れたのでしょうと主治医は言います。
抜毛も、ホルモンバランスの崩れの影響なのかな…。
ただ、お年頃で片付けてもいいのか？？という思いもあるのです。
このホルモンバランスの崩れの引き金を引いたのは「コロナへの感染」ではなかろうかと疑っています。
もちろん医師の診断を受けたわけではないので、個人的見解ではありますが、コロナ感染は脳・筋肉・内臓に大きなダメージを与えるそうなのです。
感染から２ヶ月位した頃に抜毛の後遺症が現れるという話も聞きます。
何らかの身体へのダメージに起因して出血や抜毛が起こった可能性も考えます(>_<)
体力も回復力も下る？落下する？？お年頃。
日々のケアで体調を崩さない、様々なウイルスや細菌に襲われない、予防するということが大切なのかなと改めて反省した次第です。
今は、色々試した結果、髪の毛はベビー石鹸で洗い、手作りクエン酸リンスで整えるようになりました。
結果は、多少髪は軋みますが、頭皮の赤みが無くなり、乾いてしまえば髪の毛はサラサラに。
後は抜け毛が改善されることを願うのみです。
そこに一躍といいましょうか。
心配してくれたエステティシャンの方から、頭皮のブラシをいただきました。
アジュバンのシャンプーブラシです。
１００均のを使っていたのですが、使い心地が全く違う！！まーったく違う！！
とてもしっかりしていて、マッサージすると血行が良くなりそう～。しっかりと頭皮のケアにも力を入れていきたいです。
ドラッグストアの育毛剤ですが、これも使って発育を促しています。
髪の毛がいかに心に大きな影響を与えるのか…。
痛感する出来事でした。
コロナ感染症は、軽症というのは存在しないと思います。できれば感染しないようにしてくださいね。また、感染されたときは、身体の変化に注視して、早めに身体のケアされてくださいね。
そしてそして、アラフォーは身体の変化が大きくなりますので、いつもと違う変化を感じたときは、身体に耳を傾けて、労ってあげてくださいね(*´ー｀*)
私はどん底に凹んでしまって反省したので、どうか私を反面教師にしていただけたら。
髪の毛無くなっちゃっうかも( ｡ﾟДﾟ｡)と恐怖に翻弄された数ヶ月のラピでした。
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