＋One My Life

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節約生活をしながら
お金を使わない
ケチ上手になりたい

少ないもので豊かに暮らすを
目標にしている
６０代パート主婦のマコです

今日もよろしくお願いします

いつも本当にありがとうございます

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ついてないとか
運がないとか

極貧生活をしていた時は
いつもそうら思っていました

おまけに離婚して
男運まで悪いと信じていて
この先の人生にも随分失望していました

妹や友達は夫や恋人がいて
迎えに来てくれるのを
これ見よがしに私に見せつけて
随分悲しい思いもしてきました

そんな私が開運した方法を
今日はシェアしたいと思います



＜開運した３つの方法＞

① 楽しい事、面白い事、ワクワクする事を探す

イライラしたり嫌な事があると
そこばかりが頭をぐるぐる回り
嫌なネガティブマインドから出れなくなるので
何が面白い事ないかなぁ
私、何したら楽しいかな？
ワクワクしたいなぁと考えると
不思議と脳が気分転換してくれて
モヤモヤした気持ちが消えて行きました

その嫌な気持ちになった事を
日記などに書いたりすることも
吐き出す良い方法となりました


② よく笑う

1人でいる時は務めて
笑う様にしました
中川家の動画を見たり
猫ちゃんの可愛い動画を見たりして
とにかく笑う様にしていました
笑うってかなりストレスを発散させて
くれます
そして脳からは幸せホルモンが出てきます
お腹の底から笑える事を探して
気持ちを切り替えて
ポジティブマインドに常にいるように
心がけることです


③ 思い詰めない

人間関係での嫌な事って
意外と相手の程度が低い事が多い
人を嫌な気分にさせて面白がったり
聞こえる様に悪口を言ってみたり
そんな原因になる事をただただ笑い飛ばす
いつまでも頭の中をグルグルさせない様に
気をつける様にしています

どうしても何度も嫌な事を
思い出してしまう時は
思い詰めると運気が下がるよと
自分に言ってみる

ばっかじゃないの
笑ってやるわぁと
起こった出来事を笑う

出来れば息が出来ないくらい
大笑いするのがいい
スッキリした気分になって
明日にこの気分を持ち込まない

思い詰めてがんじがらめになって
卑屈になって自分を忘れてしまう
思い詰めるって結局は
自分を貶めているだけ
特に自己肯定感の低い人がなりやすいから
本当にここは注意が必要です

起こった出来事には、何とかなるわと思い
嫌な事をされた人には
やったことは全部自分に返ってくるよ
天罰が下るわと
自分は高みの見物を気取る

そんな事を繰り返していたら
あんまり嫌な事も起こらなくなり
仕事もスムーズでスピーディーになり
とても順調に進む

１つ良い事が起こると２つ３つと続け様に
良い事が起こる

それはお客様からお褒めの言葉を頂いたり
夫がケーキを買って来たり
貯金が増えたり

良い事が起こったと喜んでいたら
また喜びたい事が起こる

そんな事の繰り返し

幸福の連鎖だと思います

宇宙は無限であり永遠に終わらない
そう思うと限りある私の命だって
豊かさと幸せにあふれていると思える

海の水も枯れないし
太陽はいつも光っていて

あー豊かっていいなぁって
心の底から思う

お金大事にしようって
改めて思うのです

こんな気持ちになるって
運が開けた証拠だと思うのです

人をイジメたり
落とし込めたり
やっかんだりしても
何の得にもならない
小さい小さい・・・
そしてそんな精神レベルの低い人と
私は関わらないと思うようにしている

見るのは真っ直ぐに
自分の人生の未来だけ
目標に向かって進む

いつも１０年後の自分を想像しながら
生きること
それが１番大事よ

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