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2022年03月18日

水分補給は食事前の儀式としましょう(*˘︶˘*).｡.:*♡

やかです。


貴女の皆さんにおすすめしたいのが、食事前の水分補給です

コップ一杯です

お腹を落ち着かせる行為として、やはり効果的です

空腹時だとお腹が軽いので、くーーーっと飲みやすいですよ

満腹だと水分受け付けなくないですか

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感想(114件)




貴女の飲みやすい量から始めてみてくださいね

やか。

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＃ボディメイク　＃水分補給
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