富士登山準備　その１．事の発端

思い返せばそもそも２年前の夏。

１日おきの飲酒とご飯は常に超大盛り。

運動と言えばウォーキングか美術館巡りか。

せいぜい３万歩を歩いたとかネットで自慢。

しかし体重は８０ｋｇに近付く勢いで、

ウェストは１ｍ級。

家族からは運動しろ、ダイエットしろ、病院に行け、

と言われ続けるもどこ吹く風。

そしてとうとう腹部激痛に突如襲われて、

両目の視野欠損まで起こる緊急事態に。

病院ではベテランの医師が初めて見たと言う、

血液検査の超異常値により、

末期ガンを疑われ、即座に全身検査とコレステロールなどの投薬治療開始。

幸いガンは回避。

また一旦は血液検査を正常値に戻すも安心して超リバウンド。

昨年春は糖尿病が発症していると思っていいとまで医師に言われたほど。

異常に厳しい糖質制限ダイエットを命じられ、

ギリギリで糖尿病をかわすも、

医師から筋トレをしないといずれ糖尿病になると言われて始めたビリーズブートキャンプ。

そうして爆発的な効果を見せた昨年の今頃、

血液検査をクリアし、食事制限も飲酒制限も解除された。

だが止まらない私の筋トレ。

ブートキャンプ以外に体幹トレーニングや骨盤矯正、

ストレッチなど万全の体制で運動を続けた。

昨年７月からはランニングも開始。

みるみるうちに延びた走行距離。

そこでせっかく鍛えるならと、

昨年夏に目標を打ち立てた。

・横浜市都筑区の遊歩道２５ｋｍランニング

・２０２２年春、丹沢表尾根縦走

・２０２２年夏、富士山登頂

ランニングは昨年末にあっさり達成。

そこでランニングの目標を２０２２年末までに４２．１９５ｋｍのフルマラソンに変更。

登山は試しに４月に高尾山・小仏城山を縦走した後、

５月には丹沢表尾根縦走をした。

６月にはランニング能力が３５ｋｍに到達し、

いよいよ富士山登頂チャレンジの体力チケットは手にした。

今は富士登山や富士山そのものの知識の最後のおさらいを開始している。

書籍情報をしっかりと読み返している。

出来たら登山や地理以外に古典まで手を出したいが、

果たして時間が確保出来るかどうか。

またチャレンジ前のシミュレーションとして、

ネット情報も沢山ゲットして素晴らしい効果を上げている。

これは別途詳細に記事にしたい。

YouTube動画は登山シミュレーションとして最高にいい。

いくつもの富士登山動画を登録してチェックしているところ。

知れば知るほど自信をなくしているが。（笑）

まあ、ダメだったら素直に下山すればいい。

しかし全力で行く。

戦力の逐次投入など絶対にしない。

自分が出来うる最大の能力を最初から全投入し、

ダメならあっさり諦めて撤退するだけ。

登山ルートは吉田ルートで決定し、

全行程を丸暗記しているところ。

エスケープルートや撤退のタイミングも熟慮中。

高山病対策はアッと驚くものを三重に導入した。

ここまでやってダメならもうやりようが無いほどに。

さあ、これから最終段階に。

緻密に練り上げて行く。

登れるのかどうかは全くの未知数だが。

この種の事。

一番好きかも。（笑）

（＾ν＾）

その１、終わり。