今日のレッスン❣️

今日は　常滑市のGREENLIFEFITNESSでの　優しいホットヨガ🧘のレッスンでした♪

グッと寒くなったので　ホットヨガが心地よく感じます♪ゆるめのヨガですが　汗💦が出てきます。

明日のエンジョイダンス（レスポ阿久比）は　チャーリーxcxの Guessで踊ります♪