私がここ数年で自力で軽減させた体の不調とは…
・肩こり
・首コリ
・耳鳴り
・めまい
・首の寝違えは1日で大体治せる
・腰痛
・足の裏の痛み(足底腱膜炎)
・生理痛
・胸痛
・肩関節周囲炎
・鎖骨痛
・むくみ
・だるさ
・太もも裏のセルライト
痛みは掌蹠膿疱症からくる関節痛で、鎖骨が腫れて3～4年ほど激痛と戦いましたが、ここ一年くらいはほぼ治っています。
ただ、皮がむけるのは軽くなるだけで完治までは至っていません。
腰痛も一度寝ると、横向きになってから暫くしないと起き上がれない程でしたが、ここ一年位は普通に腹筋が出来る程に回復し、一度も後戻りもしていません。
肩関節は腕が上がらず、髪がくくれなくなるぐらい悪くなることが何回かありましたが、今では腕が耳につくくらいすっと肩を上げることができますし、後戻りも今の所ありません。
耳鳴りも、静な所に行くと微かに低音がずーっと鳴ってる感じだったのが無くなり、耳が詰まった感じとその後のめまいもここ一年くらいは全くありません。
耳石が動いてめまいがする症状も時々ありましたが、それも無くなりました。
これからもっと改善していきたい事は、
・疲れやすい
・HSP
・反芻思考(大分減りましたが…)
・たまに頭に血が上がり、ぐわんぐわんする
※のぼせではない
・掌蹠膿疱症の皮膚症状
・たまに喘息が出る
とかです。
これ全部(上側)通院や薬なしで軽減させています。
私はビタミン等のサプリは飲んでいますが、
病院、接骨院、エステ、マッサージ、治療器、美顔器、美容皮膚科
には全く通ってもおらず、使ってもいません。
唯一カイロプラクティックだけは通っていましたが、ここ一年近くは通ってないのでこれも痛みの軽減には関係なさそうです。
美容も健康もわりに本気で探せば、
むちゃくちゃ簡単で楽に良くなる方法が見つかったりします。
ただ、
老化したら関節は痛くなるものだし、病院に通っとけば良い。
とか、症状は薬で抑えるものだ。
とかって
思い込んでいると、そういう情報もスルーしてしまうと思います。
私が思うに、美容、健康関係はビジネス(金儲け)に走っている方向性の物にはあまり手つけない方が体の為にはなると思っていて、
体の構造や仕組みって、お金のシステムとは無関係なので当たり前っちゃ当たり前なんですけど…
強く主張(宣伝)されたら、そうなんかなぁ～って流されてしまう所が人にはあるので、
それビジネス(お金儲け)の為だけでしょ！という視点もいると思う次第です。
※ビジネスは悪いものではないと思いますが、あまりに悪質な金儲け主義な所も多々あるようです。←特に美容、健康、スピリチュアル系は注意と思っています。
