貧血気味ですよ、と。
旦那が膝を怪我して、
入院時の検査で言われたのは12月の事。
ソウデスカ・・・。
鉄分補給、サプリもいいけど、
毎度の食事から身体に取り込めれば
いいんではないか？🤔
そう思って、
テフロンのフライパンを買い替える際には
鉄のフライパンを買おうと決めていた。
のだが。
先日、自宅近くのホームセンターで
半額で売られてる中華鍋を発見！
旦那が見つけて、コレええやん！
私もつられて、ホンマやな！って、
買ってしまいました！
チャーハンとか、野菜炒めとか、
これで作ったら絶対美味しいやろな！って。
空焼き＆スチールタワシで研磨して
表面のコーティングを落とし、
米油を薄ーく塗って、準備完了！！
・・・・・
あまりの重さに、まだ目玉焼きしか
焼いていません
というか、中華鍋ってはじめてなので、
扱い方が不慣れで、ビクビクしながら笑
中華鍋、カッコよく振れるようになりたい。
これからYouTube見て練習やな
