親子で断捨離®スタンプラリーゴール～自己肯定感を上げるお掃除！

 

「親子で断捨離®スタンプラリー汚れの断捨離®編」

  

昨夜が最終日、冬至の夜にゴール完走報告会でした。

積極的にお掃除という行動を一緒にした仲間と会うのは、とても愉しみでした。

 

スタートの時に集まった表情より

みなさん、明るく晴れやかにみえました。

ピカピカになったみたい。

 

 

 

子育てをしながら、お仕事を持ち、学校の役員や習い事の送り迎え

そして、家事！大忙しのママ達です。

 

後回しになってしまう掃除！

まだいっか→ほっといたらああ・・掃除大変→さらにほっといたらもう、ダメだ！手に負えない。私は、掃除が苦手。

できない自分・・

 

苦手意識を持ち、汚くてもなれっこになり、これくらいが自分にお似合いくらいな気持ちに

どんどん汚いのが増殖！ダメな自分のレッテルを自分ではることに。

私がそうです！ん？そうでした！（過去形にしてみました。）

 

 

今回、１日１つテーマを設けたことによって、

１点突破の達成感とやる気につながりました

仲間とやると刺激になった、誉めて認めてくれるのが嬉しかったと言って頂きました。

私も全く同感でした。

 

大澤ゆう子トレーナーが言ってました。

「誰よりも、自分が誉めて認めて！掃除ほど、自己肯定感の上がるものは、ないわよ！」

「掃除しながら、対話してね！」と。

 

大澤ゆう子トレーナー特別参加されました！

 

 

私は、今週もばたばたしていました。

あれもして　これもしてと頭の中が忙しく

でも、雑巾を持って、手を動かしていくとピタっと頭の中の忙しさが止まる感じが。

そして、心の中から湧き上がる感情に向き合うことがしばしばありました。

 

もちろん、掃除後のピカピカは最高の気分に！

でも、それだけではない、掃除の奥深さ・・

垣間見たような・・

 

そして、掃除の苦手意識を断捨離した６日間になりました。

 

貴重なアドバイスをくださった大澤トレーナー

リーダー大坪トレーナーはじめ子育て仲間のトレーナー

そして、６日間一緒に走って下さったご参加の皆様

本当にありがとうございました。

とっても、愉しく充実していました。

 

自己肯定感、バク上がりのお掃除　勢いついているので、このまま進めていきましょうね！

私も！

 

 

「親子で断捨離®スタンプラリー」

1日目リビング　まついゆきよ

2日目窓　水野由美

3日目カビ　いらみなめぐみ

4日目玄関　大坪久美子

5日目トイレ　みやべひろみ

6日目ピカピカ　竹田ゆかこ