おはようございます
チンゲン菜の生サラダに目覚めた
ししまいmkです
ところで皆様は
昼食をどなたと一緒にとっていますか？
職場の同僚・上司
学校の友人
又は一人で
どの様にランチタイムを過ごすかは
人それぞれなのですが
１つ気になった事案がございます
それが
ランチメイト症候群
【ランチメイト症候群】
①
職場や学校などで
昼食時に一人で食べている時
周りから
「あの人ボッチじゃん」
と思われているんじゃないかと感じ
精神的ストレスやプレッシャーを受ける
自身の内的要因による症状
②
職場や学校などで
昼食時皆の輪に入れずストレスを感じる
又は一人で食べたいのに
集団で食べなければならないという
同調圧力にストレスを感じる
①や②の理由などで
ランチタイムが近ずくにつれ
不安や憂鬱になっていく精神的症状の事を
「ランチメイト症候群」という
私自身は食べるのがとても速い方なので
仕事場などでの食事は
一人の方が気が楽であり
しかもゴリゴリB型の為
一人で食べたい時は
「今日は一人で食べる」とハッキリ言います
ですが人によっては
会社や学校の人間関係により
「断るとマズイかも」とか
もしくは
「仲間外れになるんじゃないか」
と思ってしまう人もいるでしょう
そんな迷えるランチ問題にご提案
お弁当のススメ
①の様な状態でお悩みの方
お弁当にしてはいかがですか
例えば学食など大勢人がいる中
どう思いますか？
イケてるお弁当箱で
手作りのお弁当を食べている
一人の男子
わたしは逆に
カッコいいと思います
周りの目では無く自己満足でOK
他の人なんて
全員サツマイモだと思って下さい
②の様な状態でお悩みの方
昼食は一人でゆっくり食べたい
わかります
特に上司も入った数人での外食ランチ
ストレスを感じる方
いるのではないでしょうか
お店に入り部長が
「ここの鯖煮定食 最高なんだよ！」
なんて言った日にゃ
「私はアジフライ定食にします」
とは中々言いにくいですよね
また稀に上司が
「今日は俺のおごりだ！」
これはこれで気を使います
「じゃ私 松坂牛御膳で」
とは絶対言えず
絶妙なラインの金額で
注文しなければなりません
この様に
いつもお昼がうっとおしいと感じるあなた
お弁当にしてみてはいかが
そしてこう言うのです
「今日はお弁当なんでちょっと」
そしてゆっくり召し上がれ
理由なんて何とでも付けられます
「節約の為」
「健康の為」
などなど
おススメお弁当箱10選
器が変われば気分も変わる
そんな自分スタイルのお弁当箱
ランチタイムを彩る
おススメランチボックスをご紹介
サーモス アルミ フレッシュランチボックス
容量 800ml 中1 サッカー部 男子
素材 アルミ製 内側フッ素加工
留めバンド付き
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ステンレス保温保冷カップの
パイオニアである
安心安定のサーモスが手掛けるお弁当箱
シンプルかつ無骨感が良きかな
食洗器対応なので助かります
お手頃 曲げわっぱ弁当箱
容量 色々なサイズ有り 万人対応
素材 主に天然木材や輸入杉でウレタン加工
コメント
お弁当族に大人気の「曲げわっぱ」
やはり木の美しさや温もりが
日本人にはど真ん中に刺さるのでしょう
また近頃はお手頃価格で買える
曲げわっぱが多くありますが
使用上特に問題はありません
難点としては
洗った後にしっかり拭き上げと
乾燥をしないとカビの黒ずみが出やすい事
食洗機は非対応のものがほとんど
工房アイザワ ステンレス一段
容量 500ml 中2 吹奏楽部女子
素材 ステンレス鋼
留めバンド付き
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新潟県燕市にて大正11年に創業した
台所器具メーカーの老舗【工房アイザワ】
「シンプルこそが美である」
これがアイザワスタイルの真骨頂
錆に強しステンレスで長く愛用できます
matratt モースレ長角デッシュランチ
容量 550ml 中3 放送部男子
素材 PET樹脂・ABS樹脂
ふた 天然竹
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スウェーデン語で
お皿を意味するモースレシリーズ
抗菌作用のある竹のふたと
本体内部にも抗菌処理したW安心
カラーは6種類有り
本体やふたに文字入れが可能
とってにひっかけるタイプの留めバンド
グラタン皿風の
モダン＆オシャレな一品
zebra ステンレスランチボックス
容量 650ml 高3 帰宅部男子
素材 ステンレススチール
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ステンレス製品で有名な
タイのメーカー「ゼブラ・タイランド」
ステンのシンプルで飽きのこないデザインで
なんか カワイイ！
直火にもかけられて
アウトドアでも活躍しそう
なぜ男子は
ピカピカのステンレスに惹かれるのか
hakoya 一段ランチボックス「ボリューム」
容量 800ml 高2 軽音部女子
素材 PET樹脂・ABS樹脂
電子レンジ対応
コメント
蓋についている
ボリュームマークの強弱により
サイズが3つに分かれます
S 600ml
M 800ｍｌ
L 1000ｍｌ
シンプルで使い勝手のよい一品
家族で容量を変えて使い分け
skater 保温・抗菌ランチボックス
容量 820ml 高2 水泳部女子
素材 ステンレス
コメント
スケーター株式会社は
キャラクターのお弁当箱やコップを中心に
ステンレス製品などの
企画製造を手掛ける会社
こちらの商品は真空・保温・保冷で
円柱ステンがとてもかわいい
puun vari ランチボウル二段
容量 700ml 中3 演劇部女子
素材 PET樹脂・ABS樹脂
蓋を外せばレンジ可
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puun variはフィンランド語で「木の色」
木を雰囲気を一部取り入れたシリーズ
中は上下の二段式で
上 280ml
下 420ml
一部に木の素材を使う事で
何故こんなにもホットする感じになるのか
ジェントルマンハードウェア900ｍｌ
容量 900ml 中2柔道部男子
素材 アルミスチール
コメント
イギリス発祥の
機能性・デザイン性にこだわった
アウトドアブランド
「ジェントルマンハードウェア」
ゴールドとシルバーの二種類が有り
アウトドア感が溢れ
この洗練された無骨さがたまらない
これぞ「ランチボックス」と
呼ぶに相応しい一品
本気の大館曲げわっぱ
容量 色々なサイズ有り 本物志向の方
素材 天然の秋田杉
コメント
「大館曲げわっぱ」とは
秋田県大館市で生産される曲げ物の事で
国の指定伝統的工芸に指定されている
この伝統的曲げわっぱは
天然秋田杉を薄く削って曲げ
山桜の皮で縫い止めて作られる
まさに至高の一品
それが「大館曲げわっぱ」の弁当箱
本物にこだわるならまさにコレでですね
自分スタイルでランチタイムを彩る
ヨーロッパなどではランチタイムに
1時間も2時間もかけて
友人や家族などと
会話を楽しみながら過ごします
日本はどうかというと
日本人は忙しい
そして
繊細
昼食時の過ごし方
ヨーロッパの人たちと
比べる必要はないとは思いますが
いづれにしても
せっかくのランチタイム
ストレスを抱えて過ごすほど
馬鹿らしい事はありません
グループでも一人であっても
ランチタイムが快適な時間になるよう
少し勇気と自信を持って
自分なりに工夫してみてはいかが
それでは不景気な世の中ですが
今日も元気に
いってらっしゃい！
お付き合い有難うございました
ししまいmk
