愛ってあったかいんですね～自分再生ステップ1講座全課程終了後のご感想

①学ぶ前後の変化

穏やかな生活を送ってはいましたが、どこかモヤモヤしていてこのままでいいのか…スッキリしない毎日でした。

ステップ1を修了し数日たった今はモヤモヤした気持ちはなく、心が満たされています。

自分のことがすごく愛おしいです。


②ELM勇気づけ勉強会で印象に残った章とその理由

第一章で学んだグレーのメガネが一番衝撃でした。

特に夫に対しては、グレーを通り越してドス黒いメガネを掛けていました。
どうせ私は嫌われている。女として見られてない。爆弾を落とされてからの私はこの思いを捨てられず、どうせ私なんて…と一歩引いて夫と接していたことに気付きました。

　
③自分軸育成プログラムで印象に残った学びとその理由
 

これも第一章の自分の人生を生きる意味が一番印象に残っています。

すぐに自分より他者を優先してしまう癖があるので、意識してお稽古しました。
どんな自分もOK！＝どんな相手もOK！になる。
この事がこの一年の間に少しずつ分かったように思います。

そして、何よりもずっと頑張ってきた自分のことをやっと褒めてあげることができました。

④のんへのメッセージ

のんさん、ありがとうございました。
ステップ1に申し込んで本当によかったです。
この講座を作ってくださり、ありがとうございます。

広島でのラスト、我慢しようとしても涙が止まりませんでした。
自分自身への愛、大切な人達への愛、あちらの世界から見護ってくれている母への愛、愛がいっぱいでした。
のんさん、愛ってあったかいんですね。

のんさんやみんなのおかげで、自分のことが大好きと言えるようになりました。
感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。