Uncategorized 【ダイエット】休みます【日記】
長い間、無言で放置しててすみません。
実はテニス肘とぎっくり背中になってしまった上に
何を思ったのか小6の息子が突然バスケが強い学校に中学受験したいと言いだしたので
勉強をつきっきりでみたり、教材を作ったりすることになり...
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ダイエット日記 【ダイエット】断る勇気！【日記】
昨日は忙しくて更新できなかったので、今日は二日分の日記を書きたいと思います。
まずは昨日…
野菜足りてな～い(^▽^;)
でも、外食したんですがお寿司を８皿で止めれました♬
この点は偉かったと思います👍✨
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ダイエット日記 【ダイエット】お菓子我慢する【日記】
いよっしゃぁぁぁぁぁ！！
生理来ました！
これで倦怠感からも脱出できる♬
なんかお菓子が食べたくて仕方ないからおかしいと思ってたんですよ。
もう、めっちゃ我慢しました(´；ω；`)ｳｩｩ
とりあえずしばらくは...
ダイエット日記 【ダイエット】やる気復活【日記】
ちょっと昨日までだれた生活をしてたんですが
それが良い休憩になったみたいで
今日はやる気も完全復活で家事もダイエットも頑張れました
まぁ災い転じて福となすって言いますからね♪
明日もこの調子で頑張ろうと思います(*...
ダイエット日記 【ダイエット】反省しかない【日記】
今日はダイエットする時間があったにもかかわらず
だらだらと寝てしまいました。
もう反省しかないです(´；ω；`)ｳｩｩ
明日はリカバリー出来るように頑張ります
ダイエット日記 【ダイエット】めっちゃ寝ちゃった【日記】
昨日一晩寝たら、風邪治りました♬
健康な体に感謝です。
でもやっぱりリバウンドしちゃいました
今日ももりもり食べてめっちゃ寝たから
明日の体重怪しいなぁ～(´；ω；`)ｳｩｩ
そろそろ生理くるはずなの...
ダイエット日記 【ダイエット】バテる【日記】
何か、今日めっちゃ痩せました！！
やったーーー(*'▽')✨
１㎏痩せるたびに小物をご褒美に買う事にしてるんですけど
何買おうかな♪
でも今日は風邪であまり動けなかったから明日にはリバウンドしてるかも（笑）
...
ダイエット日記 【ダイエット】調子に乗って家事頑張る【日記】
大分忙しい日でお客様は来るし
息子のバスケットは遠出で付き添いだし…で
てんてこ舞いな一日でした。
でも家事もバッチリやったし
運動もなんとかしたし
何より帰って食べたら遅くなるから晩御飯を早く食べる...
ダイエット漫画 【ダイエット】痩せて嬉しかった瞬間【漫画】
顎の下がちょっとすっきりしたんですよ(*´▽｀*)✨
顔がすっきりすると、毎日鏡で自分の顔を見て
「あー…、めっちゃ二重アゴや…」ってならないから
ストレスが一つ減りました。
まだまだダイエットはこれからだ...
ダイエット日記 【ダイエット】家事も記録してみた【日記】
前回に朝ごはんの時間を考え直してみたんですが
今のところ、朝をづらすの上手く行ってます♪
それに加えて今日から家事も記録してみようかなと思います。
家事ってやりがいがないけど意外と運動になってるらしいんで
書く事に...