2025年！
あけましておめでとうございます！！
(๑´ω`ﾉﾉﾞぱちぱちぱち✧
……って、すでに開けて6日目だけどね。
|•ω•,,)
新しい1年スタートしました。
今年も伝えたいことは1つ！
「思考の観察」をしましょう。
これだけです！
とにかく、これだけ徹底的に、しつこく、繰り返し、やり続けてください。
そしたら、気づきます。
「あ、これって私じゃないんだ」
「ただの思考じゃん」
「なんで今まで従ってたのか不思議…」
思考が、色々言ってきても、気にしなくなります。
仮に他人に批判されてもニュートラルに受け取れます。
それ、あなたの思考、ですよね？
|･`ω･)
って、怒りも、反発も、なく、相手を受け入れつつ、ニュートラルに判断、処理出来るようになります。
これはもう、実践しないと体感出来ない。
年末に完成したnoteの記事。
自画自賛になりますが、これをやるだけで、この領域になれます。
さっそく！
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Yさん！
嬉しい感想をありがとうございました！
この記事で
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