ごきげんさまです。
ブログを開いて下さりありがとうございます。
愛知県名古屋市
断捨離®︎トレーナー講習生
牧由佳子 ユッチです。
よろしかったら、どちらかポチッと一押しお願いします。
お礼に写真をプレゼント🥰
ヨガの龍村修先生のお兄様が作成した西陣織、雲竜です。とても細かく金糸が美しい。
リヒトの慧蔵(えくら)に飾ってあります。
早朝から、リヒトに滞在中の方々と散策。
6：30集合、真っ暗😅星が輝いている。
関東と比べて日の出が1時間近く遅い。
七福神巡り。メディポリス。永田良一先生の書などを紹介しながら歩く。
白々と明るくなってきて、観音様に会う。
錦江湾、空の変化。遮るものがない、美しい、清々しい。
リヒトでの楽しみ方、なんと言っても時間の流れと開放感を体感すること。
7:15ラウンジに戻り、ヨガを堪能。
新井みづゑトレーナー主催の年末年始行われる「福笑い！リヒトで朝ヨガ10dsys！！」に参加中。これのすごいのは宿泊者は無料で参加できる、しかもプレミアムな方もご一緒❣️
去年も参加してヨガに興味が出たのかも。
自分の体に聞く。随分歪んでる。こんな動きをすると痛い、硬い、やりにくい。
じっくりゆっくり呼吸と動きと意識をつなぐ。
その後、食事をした。
リヒトで出会った方達と、思い思いに集い語らいゆったり時間が流れていく。
自分のことを話す。相手の話に呼応してさらに話す。昔のことを思い出す。
自分もそんなことあったな、へーそんなこと自分は思っていたんだ。知らなかった自分に出会ったりもする。
リヒトという空間に身を置くことで、時間の流れをゆったり体感、自分がほぐれていく。
何も予定がない、お正月のリヒト。
やっぱり来て良かった。
断捨離®︎は、やましたひでこさんの登録商標です。