emotion motion

As we step into the new year, remember that even small changes can lead to big outcomes. Every decision, no matter how small, shapes the direction of your future. If nothing changes, the results will stay the same. Take a moment to reflect, think carefully, and make intentional choices. Here’s to a year of growth, transformation, and mindful progress.💙 #emotionmotion #nothingchangesifnothingchanges #movedifferent

Atvėsus orams, sunkesnės emocijos dažnai užklumpa netikėtai. Tačiau skyrus laiko judesiui - nesvarbu ar tai trumpas pasivaikščiojimas, šokis ar tempimo pratimai - galima pajusti pokytį. Kūnas atsipalaiduoja, o nuotaika palengvėja. Judesys - paprastas būdas pakeisti emociją. #emotionmotion #activelifestyle #activewear

Cultivate the mental fitness necessary for navigating life’s emotional challenges with grace and strength. #emotionmotion #emotionalworkout #sweatshirtseason

KAIP TU ŠIANDIEN? Klausimas „kaip tu šiandien?“ (kaip tu šiandien jautiesi?) gali būti daugiau nei mandagus pasisveikinimas, tai galimybė užmegzti nuoširdų ryšį. Jis skatina mus apmąstyti mūsų būseną ir pasidalinti savo patyrimu su kitais, skatinant empatiją ir supratimą kasdieniuose santykiuose. Nuoširdžiai klausdami apie kažkieno emocinę būseną jūs leidžiate jiems jaustis matomiems ir išgirstiems. Kai klausimas užduodamas nuoširdžiai, jis skatina klausiamąjį apmąstyti savo emocinę būseną. Sąmoningai užduodant ir atsakant į šį klausimą, abu pokalbyje dalyvaujantys padeda vienas kitam išlikti dabartyje ir suprasti savo esamą emocinę būsena. Tiesiog žinojimas, kad kažkam rūpi, gali praskaidrinti dieną. #emotionmotion #KaipTuŠiandien

Žaiskime gyvenimą! 💥 Badmintone ir tenise „love all“ reiškia pradinį žaidimo rezultatą, kai nei žaidėjas, nei komanda dar nėra pelnę taškų. Tai reiškia žaidimo pradžią, o rezultatas yra 0:0. Taigi kiekvienas žaidimas prasideda teisėjui paskelbus „love all. play!". Gyvenime "love all. play!" gali būti interpretuojamas kaip kiekvieno kontakto pradžia ar susitikimas su meile, supratimu ir lygiavertiškumu visiems jame esantiems, taip pat ir pasirengimą aktyviai ir su entuziazmu įsitraukti žaisti gyvenimo žaidimą. Su meile ir paprastumu. „love all. play!" - tai požiūris į situacijas atvira širdimi ir noru visapusiškai įsitraukti, nepaisant kylančių aplinkybių. #emotionmotion #LoveAllPlay

emotion motion – tai idėja, kurioje susipina emocijos ir judesys. Emocijos gali įkvėpti mus veikti, skatinti daryti tam tikrus judesius ar veiksmus, o judesys savo ruožtu gali sukelti įvairias emocijas ar padėti išjudėti iš sąstingio. Šis abipusis ryšys yra esminis, siekiant geros emocinės sveikatos. Kai judame, aktyviname kūną ir protą, padedame išlaisvinti užspaustas emocijas, geriname nuotaiką ir savijautą. emotion motion skatina atrasti šią harmoniją, rūpintis savimi per judesį ir pasinaudoti jo teikiama jėga emocinei sveikatai stiprinti. Šią idėją mes vystome kartu – Monika ir Eglė. Savo draugystę užmezgėme badmintono aikštelėje. Skirtingais gyvenimo etapais badmintonas buvo ne tik sportas, bet ir vieta emociškai atsigauti ir pasikrauti. Gebėjimas pajausti viena kitos emocijas aikštelėje persikėlė ir į gyvenimą, kur dažna diena nepraeidavo be žinutės „kaip tu šiandien?“. Abiem nesvetimos emocinės gerovės ir sporto temos, kas ir įkvėpė jas apjungti į emotion motion projektą nešantį žinutę apie judesio poveikį emocinei gerovei ir emocijų poveikį judesiui. emotion motion - tai patogi laisvalaikio apranga kviečianti įsiklausyti į savo emocijas ir kūną ir pasirinkti tinkamiausią judesio formą čia ir dabar. Kiekviena žinutė kaip priminimas tiek sau, tiek kitiems atkreipti dėmesį į savo emocijas ir rasti sau įkvėpimo. Mus galite rasti: 🔗 LN: emotion motion 🔗 FB: Emotion Motion 🔗 IG: @emotion_motion_com 🌐 www.emotion-motion.com #emotionmotion #apie