バタバタと日々を過ごしてて

あっという間に今年も最後の12月

12月は誕生日月でとぅとぅ

50代が終わり60代に突入😅

還暦です

 

50代半ばでこのトレーニングにはまり

色んな経験出来て中年太りを回避しながら

本日に至っております

 

このblogも50代の自分の記録史として

本日まで継続して参りました

 

沢山の方がご覧になって

頂いてたみたいでありがたい事です🙇‍♀️

 

一応　50代のケジメで今回

最終と致します

 

60代に突入ですが

これからもまだまだ頑張っていき

人生楽しもぅと思ってます💪

 

もちろん　トレーニング🏋️も

継続

アンチエイジング目指し😘

 

どこかのご縁でお会い出来る方は

是非　お声掛けくださいねっ💕

 

長年　ありがとうございました♪