„Während der Pandemie zählten Gruppen-Workouts und Online-Training zu meinen absoluten Favoriten, um neue Club-Songs zu finden“, erzählt Nina Las Vegas im Interview mit Apple Music. „Es gibt viele Überschneidungen zwischen Dance Music und Fitness und ich liebe es, sie zu entdecken.“ Die australische Musikproduzentin und langjährige Gastgeberin von Apple Musics danceXL Radio ist „akribisch organisiert“, wenn es darum geht, ihre Fitness-Playlists zu erstellen. Hier hat sie einen Mix für dein Spinning-Training zusammengestellt: Er hat eine Spieldauer von 90 Minuten und hat Intervallen zwischen 15 und 20 Minuten aufgebaut ist. Jede Runde bietet leichte, verspielte Dance-Songs für Aufwärmübungen, schwerere Stompers für Krafttraining und Hügel, treibende Knaller für Ausdauerübungen und luftige Melodien für Cool Downs. „Ich habe hart gearbeitet, um einen Mix zu erschaffen, der sich für ein langes Training eignet und Momente bietet, um sich zu erholen oder die Geschwindigkeit anzupassen“, sagt sie. „Ich will die Hörer:innen mit auf eine Reise nehmen.“ Einige ihrer Lieblingsmomente sind Übergänge wie das exquisit berauschende „Dust“ des Londoner Upcomers Two Shell. „Ich bin so begeistert von allem, was Two Shell herausgebracht hat“, erzählt sie. „Ich habe diesen Song als Cool Down hinter ein paar wilde, bass-lastige Tracks gepackt und vor eine Reihe motivierender Garage- und House-Songs. Außerdem enthält die Playlist Songs wie „Abissa“ von Asna & anyoneID, die nur so vor Adrenalin strotzen. „Der Track ist echt hart“, sagt sie. „Er ist schnell, rau und motiviert einen, sich zu bewegen.“