Au cœur de la pratique du vinyasa réside cette connexion presque insaisissable entre le mouvement et la respiration. Cela semble simple et logique, mais les adeptes du tapis de yoga savent bien qu’il s’agit d’un cycle d’apprentissage presque sans fin. En collaboration avec nos éditeurs, les instructeurs Apple Fitness+ yoga, Jessica, Dice, Jonelle et Molly ont concocté une sélection R&B, indé et électro relaxante pour atteindre ce pouls calme et régulier.