不安の気持ちを和らげる - イライラなどの症状を和らげる, セロトニン分泌

緩和サポート

RELAJACIÓN · 2022

不安の気持ちを和らげる - イライラなどの症状を和らげる, セロトニン分泌

不安障害リラックス音楽 - 睡眠障害の改善, 精神が安定するヒーリング曲

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メンタル回復
自律神経を整える2023 - セロトニンの分泌, リラックス音楽

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心と体のデトックス
怒りを抑える音楽 - 自律神経を癒す, 深呼吸してリラックス

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イライラ鎮静
痛み止めヒーリング音楽 - 頭痛・腹痛の解消, 生理痛緩和, 耳鳴り和らげる

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ドクター痛み緩和
自律神経を整える朝に聴く音楽 - 幸せホルモン分泌, 癒しのアンビエント

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精神ストレスセラピー
気功BGM・疲れを癒す、ストレス解消、心身のバランスを保つ

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心を浄化
精神安定音楽 - 自律神経失調症の緩和, リラックスして睡眠, 心が落ち着く曲

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マインドフル呼吸法

翻译：