Tan sencilla como efectiva, la meditación guiada es una de las mejores formas de liberarnos del estrés, alcanzar la paz interior y sumirnos en un estado de calma que nos permita disfrutar de un sueño profundo y reparador. A través de los relajantes sonidos y las locuciones que recopilamos en esta playlist, descubrirás que es mucho más fácil de lo que te imaginas.