Alors qu'on passe en moyenne entre 25 et 27 années au lit dans une vie, dormir n'est pas toujours aussi simple. L'anxiété et le stress causés par des journées de travail bien remplies peuvent en effet parfois entraîner des problèmes de sommeil. Pour pallier ces insomnies, nos éditeurs ont regroupé une série de méditations guidées. Et parce que ces troubles nous ont tous touchés à un moment ou à un autre, cette playlist est adaptée à tous les âges. Cette sélection est mise à jour régulièrement. Si un de ces titres vous a abandonnés dans les bras de Morphée, ajoutez-le à votre bibliothèque dès demain au réveil.