Mente sana: mueve tu cuerpo

Mente sana: mueve tu cuerpo

“No sé cómo habría seguido funcionado, o mejorando mi vida, si no me hubiese comprometido con el ejercicio”, dice Zane Lowe. “Incluso en los días en los que no tengo ganas de moverme ni de nada en absoluto, lo sigo haciendo, porque es bueno para mi mente. Me ayuda a superar el día. Creo mucho en el movimiento, en el yoga y el fitness, el cardio y todo lo que dé una razón a la mente para colaborar con el cuerpo”. Ese es exactamente el objetivo de una playlist con artistas como Kid Cudi, Phase II o HAIM, repleta de canciones que levantan el ánimo, te hacen sentir bien y te inspiran a seguir avanzando. “La he pensado para que te anime a moverte, pero también para que escuches los mensajes que transmiten las canciones, porque están ahí para hacerte sentir bien”.

Elige un país o región

Africa, Oriente Medio e India

Asia-Pacífico

Europa

Latinoamérica y el Caribe

Estados Unidos y Canadá

  翻译: