今年も年に一度の乳がん検診へ行ってきました。

おかげさまで今回も異常なしでした^ ^

乳がん検診は毎回緊張します。

特にエコーをしてるとき。

先生がちょっと首をかしげたりするだけで

異常があったかとドキドキ。

先生の手が止まるたびにまたドキドキ。

終了後、異常なしの言葉が聞けてほっとしました。

♡♡♡♡♡

検診後、コメダへ一人ランチへ行きました。

検診が無事終了したささやかなお祝いです。

コメダのホットドック、すごく美味しかったです。

パンはふわふわ、

ウィンナーはぷりぷり

キャベツは食べやすく、

コーヒーは美味しい。

でも、これは健康だからの味

もし、今日、再検査なんてことになっていたら

ランチはもちろん、

クリスマスもお正月も吹っ飛んだことでしょう。

健康の為に、自分で出来ることは

食事に気をつけることや運動習慣

それから検診。

来年もまた忘れずに検診に行こう！

そして

ホットドック食べよう！