「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、著書『食べるほど人生が変わる ずぼらダイエット瞬食マインドで自分嫌いを卒業』（小学館）やWeb、個別レッスンなどでダイエット法を発信しています。1月6日にお昼の人気番組、『ヒルナンデス！』（日本テレビ系）で、芸能人の方にダイエットに取り組んでいただくという企画に出演いたしました。わたしの考案した「瞬食レシ