Sportief Plus

Deze week is het de Landelijke Week van de Motoriek! Een mooie kans om stil te staan bij het belang van beweging voor ouderen. Regelmatig bewegen helpt niet alleen de motoriek te verbeteren, maar draagt ook bij aan een gezonder en veiliger leven. Sportief Plus levert hier wekelijks een bijdrage aan met activiteiten zoals beweeglessen op locatie, HipHop Granny-lessen in Gemeente Den Haag, en valpreventiecursussen. Benieuwd hoe je het risico op vallen kunt verkleinen en wilt u meer weten over de voordelen van bewegen voor ouderen? Lees alles over de interventies en activiteiten van Sportief Plus op www.sportiefplus.nl. Laten we samen actief blijven! Foto: Sport Heroes - Maatschappelijk Marketingbureau

𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗮𝗮𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸𝘀 𝗯𝗶𝗷𝗻𝗮 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗶𝗹𝗷𝗼𝗲𝗻 𝟲𝟱-𝗽𝗹𝘂𝘀𝘀𝗲𝗿𝘀 𝗶𝗻 𝗡𝗲𝗱𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱 𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻? Kranten staan er vol mee. In het hele land ontstaan landelijke, regionale en lokale initiatieven. De vergrijzing neemt toe. Daarmee helaas ook het aantal valongelukken- en doden onder ouderen. Genoeg redenen om 52 weken per jaar aandacht te geven aan deze (kwetsbare) doelgroep. Maar één week per jaar extra! Eén week per jaar waarin extra aandacht wordt gevraagd voor de veiligheid en zelfredzaamheid van ouderen. Ook voor ons stond deze week in het teken van de 𝙑𝙖𝙡𝙥𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙬𝙚𝙚𝙠. Op grote en kleine schaal. ▶ Alleen al deze week werden er 𝟲𝟬 𝘃𝗮𝗹𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝟵 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗴𝗲𝗺𝗲𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻 georganiseerd ▶ Collega's werden door Smart Floor getraind in het gebruik van hun innovatieve looptest, waarmee we gericht valrisico’s in kaart brengen. Deze inzichten passen we direct toe in de wijken ▶ Vrijwilligers in Gemeente Den Haag werden bedankt voor hun bijdrage en in het zonnetje gezet ▶ Er waren ontmoetingen, zo ook van twee dames die een vriendschap overhielden aan deelname aan een valpreventiecursus ▶ In Gemeente Midden-Delfland vond de start van de ketensamenwerking plaats, waar 20 betrokken partners en o.a. wethouder Fred Voskamp samenkwamen En volgende week? Volgende week gaan we 'gewoon' door met waar we al jaren mee bezig zijn. Senioren ondersteunen in een toekomst waarin ze zelfredzaam blijven, langer zelfstandig thuis wonen en in balans blijven. Samen zorgen we voor een veiligere toekomst voor senioren, waarin actief en gezond oud worden centraal staat!

“𝐃𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐬 𝐰𝐞 𝐞𝐥𝐤𝐚𝐚𝐫 𝐧𝐮 𝐧𝐨𝐝𝐢𝐠 𝐡𝐞𝐛𝐛𝐞𝐧, 𝐢𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐳𝐞𝐤𝐞𝐫 𝐰𝐚𝐚𝐫. 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐚𝐭 𝐢𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐥𝐤𝐚𝐚𝐫” In opdracht van de Gemeente Vlaardingen heeft Sportief Plus dinsdag een bijeenkomst georganiseerd voor het thema valpreventie. In De Nieuwe Watertoren in Vlaardingen kwamen 25 verschillende organisaties samen om over dit onderwerp te praten. Er werd stilgestaan bij huidige successen, een voorbeeld hiervan is dat sinds de start van de keten nu al 10 volle groepen, met 15 deelnemers per groep, valpreventie zijn gestart in de gemeente. Verder werd er samen gekeken naar nieuwe uitdagingen. Deze uitdagingen zitten vooral in het structureel laten bewegen van ouderen, het in beweging krijgen en het in beweging houden van deze doelgroep. Ook werd er gekeken hoe het concept ‘positieve gezondheid’ binnen valpreventie geïntroduceerd kan worden en wat de rol van voeding en diëtetiek hierin kan spelen.  Dankzij de samenwerking tussen het sociale en medische domein zijn waardevolle partnerschappen ontstaan die nu al dagelijks bijdragen aan het in beweging brengen van ouderen om vallen te voorkomen. We doen het dan ook samen om de ouderen met een verhoogd valrisico naar de juiste plekken te begeleiden. Het is goed om te zien dat aan de start van deze keten er 5 partners betrokken waren en er op deze bijeenkomst 25 verschillende partners aanwezig waren. Dit laat zien dat het leeft binnen de gemeente en dat steeds meer partijen zich betrokken voelen bij het onderwerp. Tijdens de bijeenkomst droeg Stadsdichter Jordy Dijkshoorn ook een bijzonder gedicht voor, speciaal geschreven voor deze gelegenheid.    Gedicht :    𝑆𝑡𝑖𝑙𝑠𝑡𝑎𝑎𝑛 𝑖𝑠 𝑎𝑐ℎ𝑡𝑒𝑟𝑢𝑖𝑡.  𝐾𝑜𝑚 𝑜𝑝, 𝑛𝑎𝑎𝑟 𝑣𝑜𝑟𝑒𝑛! 𝑟𝑖𝑒𝑝 𝑖𝑘 𝑙𝑢𝑖𝑑.  𝐴𝑙𝑙𝑒𝑒𝑛 𝑖𝑠 𝑚𝑒𝑡 𝑧'𝑛 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑛.  𝑀𝑎𝑎𝑟 𝑖𝑠 𝑑𝑒 "𝑒" 𝑑𝑎𝑛 𝑤𝑒𝑔𝑔𝑒𝑣𝑎𝑙𝑙𝑒𝑛?  𝑉𝑎𝑙𝑙𝑒𝑛 𝑖𝑠 𝑜𝑜𝑘 𝑜𝑝𝑠𝑡𝑎𝑎𝑛, 𝑚𝑎𝑎𝑟 𝑜𝑜𝑘 𝑝𝑟𝑒𝑐𝑖𝑒𝑠 𝑤𝑒𝑒𝑟 𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟𝑠𝑜𝑚.  𝐿𝑜𝑜𝑝 𝑛𝑜𝑜𝑖𝑡 𝑖𝑛 𝑒𝑒𝑛 𝑟𝑒𝑐ℎ𝑡𝑒 𝑙𝑖𝑗𝑛.  𝑂𝑜𝑘 𝑎𝑙 𝑘𝑙𝑖𝑛𝑘𝑡 𝑑𝑎𝑡 𝑤𝑒𝑒𝑟 𝑧𝑜 𝑘𝑟𝑜𝑚.  𝑉𝑎𝑛 𝑜𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑖𝑠 𝑛𝑎𝑎𝑟 𝑏𝑜𝑣𝑒𝑛.  𝑉𝑎𝑛 𝑏𝑜𝑣𝑒𝑛 𝑤𝑒𝑒𝑟 𝑜𝑚𝑙𝑎𝑎𝑔.  𝑉𝑎𝑛 𝑜𝑢𝑑𝑒𝑟𝑑𝑜𝑚 𝑟𝑎𝑎𝑘 𝑗𝑒 𝑣𝑒𝑟𝑠𝑙𝑒𝑡𝑒𝑛.  𝑊𝑜𝑟𝑑𝑡 𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑠 𝑒𝑒𝑛 𝑏𝑒𝑒𝑡𝑗𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑎𝑔.  𝑊𝑒 𝑑𝑜𝑒𝑛 ℎ𝑒𝑡 𝑚𝑒𝑡 𝑧'𝑛 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑛 𝑖𝑛 𝑑𝑖𝑡 𝑘𝑙𝑒𝑖𝑛𝑒 𝑘𝑖𝑘𝑘𝑒𝑟𝑙𝑎𝑛𝑑𝑗𝑒.  𝐴𝑙𝑠 𝑖𝑒𝑚𝑎𝑛𝑑 𝑗𝑒 𝑑𝑒 ℎ𝑎𝑛𝑑 𝑏𝑖𝑒𝑑𝑡, ℎ𝑒𝑙𝑝 𝑑𝑎𝑛 𝑒𝑒𝑛 ℎ𝑎𝑛𝑑𝑗𝑒.  𝑉𝑎𝑛 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑎𝑡 ℎ𝑖𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑒𝑓𝑡 𝑒𝑛 𝑣𝑎𝑛 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑎𝑡 ℎ𝑖𝑒𝑟 𝑏𝑒𝑠𝑡𝑎𝑎𝑡.  𝑍𝑖𝑗𝑛 𝑑𝑒 𝑗𝑜𝑛𝑔𝑒𝑟𝑒𝑛 𝑔𝑒𝑑𝑟𝑒𝑣𝑒𝑛, 𝑚𝑎𝑎𝑟 𝑏𝑖𝑒𝑑𝑡 𝑒𝑒𝑛 𝑜𝑢𝑑𝑒𝑟 𝑗𝑒 𝑑𝑒 𝑟𝑎𝑎𝑑.  𝐷𝑢𝑠 𝑎𝑙𝑠 𝑤𝑒 𝑒𝑙𝑘𝑎𝑎𝑟 𝑛𝑢 𝑛𝑜𝑑𝑖𝑔 ℎ𝑒𝑏𝑏𝑒𝑛, 𝑖𝑠 éé𝑛 𝑑𝑖𝑛𝑔 𝑧𝑒𝑘𝑒𝑟 𝑤𝑎𝑎𝑟.  𝐴𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑛 𝑖𝑒𝑑𝑒𝑟𝑒𝑒𝑛 𝑠𝑡𝑎𝑎𝑡 𝑖𝑛 𝑣𝑒𝑟𝑏𝑖𝑛𝑑𝑖𝑛𝑔 𝑚𝑒𝑡 𝑒𝑙𝑘𝑎𝑎𝑟. 

𝐖𝐢𝐣 𝐛𝐥𝐢𝐤𝐤𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐮𝐠 𝐨𝐩 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐝𝐢𝐭𝐢𝐞 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐇𝐚𝐚𝐠𝐬𝐞 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭𝐬𝐬𝐩𝐞𝐥𝐞𝐧! Gister hebben ruim 250 50-plussers deelgenomen aan de verschillende beweegactiviteiten en was er ruimte om de gezondheidsmarkt te bezoeken! De professionals van Sportief Plus stonden klaar op de gezondheidsmarkt voor diverse gezondheidschecks. Deelnemers konden terecht voor metingen zoals uithoudingsvermogen, cholesterol, BMI, kracht, balans, glucose en geheugen. Naast de metingen werd er ook advies gegeven over voeding, leefstijl en beweging. Het was goed om te zien dat zoveel deelnemers zich vol met met enthousiaste actief inzetten voor hun gezondheid en welzijn. Een grote dank aan alle deelnemers en City of The Hague, Go Go Den Haag, Senioren in Beweging Den Haag die deze dag tot een succes hebben gemaakt. Samen werken we aan een vitaler en gezonder Den Haag! Op naar volgend jaar! #Vitaliteit #Gezondheid #SportiefPlus #DenHaag #BewegenVoorOuderen

Maandag 27 mei was collega Stephan Stam te gast bij Woonzorgcentrum Saffier Mansion Gaspard de Coligny, waar hij een groep enthousiaste senioren toe mocht spreken over het onderwerp: Positieve Gezondheid.   Centraal stonden de zes dimensies van positieve gezondheid: - Mentaal functioneren - Lichaamsfuncties - Zingeving - Sociale / maatschappelijke participatie - Dagelijkse activiteiten - Fysieke veiligheid In een mooie dialoog werd gekeken naar het verbeteren en/of behouden van de gewenste kwaliteit van leven. Aan motivatie in de groep geen gebrek! De deelnemers waren unaniem bereid om actief te werken aan hun welzijn en gezondheid. Daarnaast heeft de sessie geleid tot extra bewustwording rondom het thema 'gezonde leefstijl'.    Binnen onze activiteiten is het sociale component erg belangrijk, waardoor er achteraf ruim gelegenheid was voor ontmoetingen onder het genot van een kop koffie of thee. Wij willen Nancy Bolt van harte bedanken voor de fijne samenwerking.    #positievegezondheid #senioren #gezondouderworden #kwaliteitvanleven #inspiratie #SportiefPlus

!! Vacature Alert !! Sluit je aan bij ons team van Vitaliteitsbegeleiders in Den Haag! Ben jij iemand die graag anderen helpt en zich inzet voor een gezondere en actievere samenleving? Kun jij ons aanbod in Den Haag onder de aandacht brengen bij kwetsbare groepen zoals mantelzorgers, senioren, en migranten? En nog belangrijker, kun jij deze doelgroepen ook in beweging brengen? Dan verwelkomen wij jou graag als collega binnen het team van Vitaliteitsbegeleiders. 👉 Lees verder en ontdek hoe jij het verschil kunt maken! https://lnkd.in/eBGZXv64

In het recente Magazine Vitaal Ouder Worden 2024 van de GGD Haaglanden staat onze Swingo in de schijnwerpers! De Swingo is niet zomaar een bewegingsactiviteit, het is een gezellige en interactieve activiteit waarbij deelnemers mogen meebewegen terwijl ze raden welk liedje er wordt afgespeeld en op die manier hun bingo kaarten vol moeten zien te krijgen. Benieuwd naar de Swingo en hoe het bijdraagt aan een vitaal ouder worden? Lees het artikel in het Magazine Vitaal Ouder Worden 2024 van de GGD Haaglanden! En wie weet, misschien organiseren wij binnenkort wel een Swingo-evenement in uw gemeente!

Wij van Sportief Plus zullen ook aanwezig zijn bij het Gezondheidsfestival vanuit de gemeente Delft. Komt u ook gezellig langs om de diverse health checks te doen? 

Afgelopen weekend was onze Doris van der Burg te horen op de radio. Ze was te gast bij Streekomroep 2 om te vertellen over het onderwerp valpreventie in de gemeente Vlaardingen. Op een luchtige manier legt zij uit welke interventies er binnen Vlaardingen mogelijk zijn en wat deze precies inhouden. Ook komt de fijne samenwerking tussen Seniorenwelzijn Vlaardingen in Beweging cureplus fietsende fysio Fernhout Fysiotherapie binnen de Gemeente Vlaardingen op dit onderwerp aan bod. Kortom een ontzettend leuk stuk om te luisteren. Benieuwd naar wat er nog meer is besproken, hieronder is het fragment terug te luisteren.

"𝗘𝗲𝗻𝘇𝗮𝗮𝗺𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗱𝗼𝗼𝗿𝗯𝗿𝗼𝗸𝗲𝗻: 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝗼𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸𝗸𝗶𝗻𝗴𝘀𝘁𝗼𝗰𝗵𝘁 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻𝗵𝗲𝗶𝗱" Onze Vitaliteitsbegeleiders in Den Haag zien regelmatig hoe senioren worstelen om passende activiteiten te vinden, vooral als ze zich eenzaam voelen. Zo ontmoette vitaliteitsbegeleider Stephan Stam in Loosduinen een dame zonder directe familie en met beperkte mobiliteit. Voor haar voelde elke poging om deel te nemen aan activiteiten als een enorme stap. Samen hebben ze de lokale mogelijkheden verkend, rekening houdend met haar fysieke beperkingen. Het vinden van geschikte activiteiten bleek niet zo eenvoudig. Na een aantal tegenslagen vonden ze een passende dagbesteding bij Saffier , waar ze zich al snel thuis voelde. De wijkbus Viool van Wijkz bood hierin de perfecte oplossing voor haar mobiliteitsproblemen, zodat ze van en naar de locatie gebracht kon worden.  Deze ervaring benadrukt het belang van samenwerking binnen het sociale domein en de essentiële rol die de vitaliteitsbegeleider speelt bij het ondersteunen van het welzijn van senioren. Het is van (vitaal) belang dat zorginstellingen en ondersteunende diensten samenwerken om ervoor te zorgen dat niemand zich buitengesloten voelt. Wij van Sportief Plus streven naar een actieve en gezonde samenleving waarin elke senior zich gewaardeerd en betrokken voelt. Deze ervaring in Loosduinen laat zien dat de inspanningen en de noodzaak van integratie van de programma’s binnen bestaande activiteiten ervoor kan zorgen senioren een plek kunnen vinden. En we zo werken aan een inclusieve omgeving waarin iedereen mee kan doen. Werk jij bij een thuiszorgorganisaties en ben je benieuwd hoe we samen iets tegen deze eenzaamheid kunnen doen neem dan zeker contact op met Stephan Stam. Hij kijkt graag mee naar welke mogelijkheden er zijn.