Tabonon

𝗪𝗶𝗷 𝘄𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸𝗸𝗶𝗴, 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 𝗲𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗲𝗳 𝟮𝟬𝟮𝟱!🎇 Namens het hele team van Tabonon wensen we al onze leden, het team en onze partners een jaar vol gezondheid, sportiviteit en groei. Samen blijven we werken aan jouw fysieke en mentale fitheid. Dit jaar staan er weer mooie ontwikkelingen op de planning en Tabonon blijft zich volop inzetten om er in 2025 voor onze leden te zijn. Met een blijvende focus op (vecht)sport voor iedereen, gaan we het nieuwe jaar in. Onze kernwaarden sfeer, kwaliteit, professionaliteit en veiligheid staan daarbij centraal. De eerste mooie ontwikkelingen zijn al in volle gang: • In maart openen we de deuren van onze Tabonon Gym! • 12 april organiseren we Matsuri én het Business Kickboxing Gala. Meld je nu aan om mee te doen! • Deze maand starten we met Parkinson boksen, een nieuw onderdeel van ons zorgaanbod. We kijken uit naar wat 2025 ons zal brengen. Laten we er samen een jaar van maken vol beweging, gezondheid en mooie ontwikkelingen, zowel persoonlijk als sportief. Op naar een onvergetelijk 2025! 💪✨ #tabonon #gelukkignieuwjaar

𝗜𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗱𝗮𝗻𝗸𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟰! 𝗛𝗲𝘁 𝘄𝗮𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘄𝗲𝗹𝗱𝗶𝗴 𝗷𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗧𝗮𝗯𝗼𝗻𝗼𝗻 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗶𝗻 𝘄𝗲 𝗺𝗼𝗼𝗶𝗲 𝗱𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝗸𝘁 𝗼𝗽 𝗵𝗲𝘁 𝗴𝗲𝗯𝗶𝗲𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁, 𝘇𝗼𝗿𝗴 𝗲𝗻 𝗯𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀. Er zijn dit jaar veel bijzondere ontwikkelingen geweest. We kijken graag terug op de hoogtepunten van het afgelopen jaar. 𝗢𝗽𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗧𝗮𝗯𝗼𝗻𝗼𝗻 𝗛𝗮𝘀𝘀𝗲𝗹𝘁 Met veel trots mochten we dit jaar onze vierde vestiging openen: Tabonon Hasselt! 𝗠𝗮𝘁𝘀𝘂𝗿𝗶 𝟳.𝟬 Dit jaar organiseerden we opnieuw een fantastisch wedstrijdgala voor onze leden: Matsuri 7.0! 𝗨𝗻𝗶𝗲𝗸𝗲 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝘄𝗲𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 Ook dit jaar hebben we met veel mooie organisaties mogen samenwerken. We zijn dankbaar voor deze partnerschappen en wat we samen bereiken voor mens en maatschappij. Denk aan organisaties als PEC Zwolle, NOC*NSF, Politie Nederland, Windesheim, SportService Zwolle, Gemeente Zwolle, Gemeente Raalte, Peter Vader, Vuist tegen Discriminatie, POS (Platform Ondernemende Sportaanbieders), Lectoraat Professionalisering van het Onderwijs en meer! 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸𝗲𝗿𝘀𝗸𝗹𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻 Onze eigenaresse, Hanieh van Vilsteren Kamran, werd dit jaar door diverse mooie organisaties uitgenodigd om te spreken over Tabonon en haar unieke werkwijze. Vooral haar verhaal over diversiteit en inclusie maakte veel impact. 𝗘𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲 𝗴𝗿𝗼𝘁𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝘄𝗲𝗱𝘀𝘁𝗿𝗶𝗷𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗧𝗮𝗯𝗼𝗻𝗼𝗻 Carlo vocht dit jaar zijn eerste grote internationale wedstrijd in Litouwen. 𝗦𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝘃𝗮𝗻 Marloes Coenen Meervoudig wereldkampioen MMA, Marloes Coenen, gaf een exclusieve seminar bij Tabonon! 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗼𝗻𝘀 𝘄𝗲𝗱𝘀𝘁𝗿𝗶𝗷𝗱𝘁𝗲𝗮𝗺 Dit jaar hebben we grote stappen gezet in de professionalisering van ons wedstrijdteam. We hebben veel wedstrijden gevochten en gewonnen. 𝗨𝗶𝘁𝗯𝗿𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗼𝗻𝘀 𝘇𝗼𝗿𝗴𝗮𝗮𝗻𝗯𝗼𝗱 Ons zorgaanbod is dit jaar uitgebreid! We bieden nu onder andere mindfulness, weerbaarheidstrainingen en meer wekelijkse activiteiten aan gericht op zorg en welzijn. En geven we ook Parkinson boksen bij Tabonon. 𝗝𝘂𝗿𝘆𝗿𝗼𝗹 𝗯𝗶𝗷 𝗪𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝗵𝗲𝗶𝗺 Onze eigenaresse Hanieh had de eer om als jurylid op te treden tijdens de finale van ‘De Beste Studentondernemer van Hogeschool Windesheim 2024!’ 𝗧𝗮𝗯𝗼𝗻𝗼𝗻 𝗚𝘆𝗺 Last but not least: de ontwikkeling van Tabonon Gym! We hebben een geweldige locatie gevonden voor ons nieuwe concept, volledig gericht op krachttraining. Vanaf 2025 opent deze nieuwe locatie haar deuren! Het was een prachtig jaar! We zijn trots op ons team, onze leden en onze partners. Op naar een gezond, fit en gelukkig 2025! #tabonon #hoogtepunten #2024

𝗞𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴, 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿𝗲𝗻𝗱 𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗶𝗲𝗸: 𝗱𝗲 𝗸𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱𝗯𝗶𝗷𝗲𝗲𝗻𝗸𝗼𝗺𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗪𝗲𝗻𝘀𝗶𝗻𝗸 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗧𝗮𝗯𝗼𝗻𝗼𝗻 𝗯𝗼𝗸𝘀𝗿𝗶𝗻𝗴. Kickboksen is meebewegen, incasseren, strategie bepalen, knock-out geslagen worden en weer opstaan, in de hoek staan en gecoacht worden, om te leren en opnieuw het gevecht aan te gaan, om vervolgens de overwinning naar je toe te trekken en dit uitbundig te vieren. Een spiegel van het dagelijks en zakelijke leven. In vier kerstavondbijeenkomsten heeft Wensink Automotive gebruikgemaakt van onze prachtige boksring om haar personeel mee te nemen in de visie en kernwaarden van Wensink, tijdens deze geweldige kerstbijeenkomsten die op unieke locaties werden gehouden, o.a. in de theaters van Odeon Zwolle en Orpheus Apeldoorn. Dit thema past perfect bij het ondernemerschap en daarom heeft Wensink ervoor gekozen om deze setting te gebruiken. De boksring zorgde voor een exclusieve ervaring en maakte de presentatie onvergetelijk. Ook interesse in het huren van onze boksring? Neem dan contact op via info@tabonon.nl #tabonon #wensink #boksring #presenteren #ondernemerschap Renzo Koopman

𝗧𝗮𝗯𝗼𝗻𝗼𝗻 𝘃𝗶𝗲𝗿𝘁 𝗸𝗲𝗿𝘀𝘁 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗹𝗲𝗱𝗲𝗻!🎄✨ Tabonon stond gisteren klaar voor onze leden, want zoals altijd willen wij er zijn voor hen, zelfs met kerst. We vonden het een mooi initiatief om tijdens kerst lessen aan te bieden voor mensen die misschien geen plek hebben om naartoe te gaan. Zo konden we ervoor zorgen dat niemand zich alleen voelt en dat iedereen samen een gezellige dag had. We doen dit nu al een aantal jaar en het was gisteren opnieuw een groot succes! Kerst is ook een tijd van lekker eten en gezelligheid, maar dat betekent soms dat we ons wat minder fit voelen en wat extra energie willen verbranden. Ook daarom boden we gisteren diverse lessen aan, zodat je lekker fit blijft en de feestdagen goed doorkomt. Het was een perfecte gelegenheid om die extra kerstcalorieën kwijt te raken en tegelijkertijd plezier te hebben! Tot slot staat Tabonon voor diversiteit en inclusie. Niet iedereen viert kerst of hecht dezelfde waarde aan deze dagen. Daarom boden we ook tijdens de feestdagen lessen aan, zodat iedereen de kans krijgt om te blijven sporten. We kijken terug op een mooie en gezellige dag en hopen dat iedereen een fijne kerst heeft gehad, of je nu bij ons was of het ergens anders vierde! #tabonon #kerstsporten #fit

𝗧𝗮𝗯𝗼𝗻𝗼𝗻 𝘄𝗲𝗻𝘀𝘁 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗲𝗻 𝗳𝗶𝗷𝗻𝗲 𝗳𝗲𝗲𝘀𝘁𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻!🌟🎄 Vanuit ons hele team wensen we jullie een fijne kerst en een goede jaarwisseling. Tabonon staat voor vechtsport voor iedereen en daarom zijn wij er ook met kerst voor onze leden. Kerst is voor ons een mooie gelegenheid om samen te blijven trainen en plezier te maken. Sfeer is één van onze kernwaarden, en ook tijdens de feestdagen zullen we de welbekende Tabonon sfeer ervaren tijdens onze trainingen op tweede kerstdag. We bieden op tweede kerstdag diverse lessen aan op onze locatie Tabonon Oost: 9:45 - 11:00: Zen boksen, gegeven door Dunja 10:00 - 11:00: Bootcamp, gegeven door Tom, onze nieuwe trainer. Hij gaat straks ook gave lessen geven bij onze Tabonon Gym! 11:00 - 12:00: Mindfulness, gegeven door Robbert 11:00 - 12:00: Techniekles voor iedereen, gegeven door onze eigenaresse Hanieh van Vilsteren Kamran . We maken er samen fijne feestdagen van! Als lid kun je je deze dagen aansluiten bij één van de lessen, maar voel je ook welkom om een proefles te volgen en mee te trainen deze dag. Fijne feestdagen en we hopen jullie te zien.🎄✨ #tabonon #feestdagen #samen #sfeer

𝗧𝗮𝗯𝗼𝗻𝗼𝗻 𝗠𝗠𝗔 𝗲𝗻 𝗕𝗝𝗝 𝗵𝗮𝗮𝗹𝘁 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗹𝗶𝗲𝗳𝘀𝘁 €𝟭𝟱𝟬𝟬 𝗼𝗽 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗠𝗲𝘁𝗮𝗸𝗶𝗱𝘀, 𝗦𝗲𝗿𝗶𝗼𝘂𝘀 𝗥𝗲𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁! Afgelopen zaterdag hebben onze leden en trainers zich volop ingezet voor Serious Request. Het was een fantastische middag waarin we samen een mooi bedrag van €1500 hebben opgehaald! We zijn enorm trots op hoe Tabonon MMA en BJJ dit evenement heeft neergezet en dankbaar dat we op deze manier ons steentje konden bijdragen. Tabonon staat voor saamhorigheid en het is prachtig om te zien hoe niet alleen onze leden, maar ook de hele stad Zwolle en omgeving zich samen hebben ingezet voor Metakids. Daarom zijn we niet alleen trots op Tabonon, maar ook op iedereen die afgelopen week een bijdrage heeft geleverd. Naast de mooie opbrengst was het ook een inspirerende en leerzame middag. We hebben genoten van maar liefst drie seminars gegeven door toptrainers! Op het gebied van BJJ mochten we wereldkampioen Maurice Weenink verwelkomen en voor Sambo Leco Terpstra, Remco van de Brink en Frank Ningbergs. Alle drie medaillisten op Europese en wereld kampioenschappen. En Pools kampioen Pawel Janiak verzorgde samen met Jelmer de Vries en Ian van der Heijden het worstel seminar! We willen al deze trainers ontzettend bedanken voor hun inzet en inspiratie. Daarnaast bedanken we ook iedereen die heeft deelgenomen. Het was gaaf om te zien dat sommigen zelfs helemaal uit Arnhem, Apeldoorn en Groningen zijn gekomen om mee te doen. Samen hebben we een verschil gemaakt en daar mogen we met z’n allen trots op zijn. Bedankt voor jullie inzet! #tabonon #serieusrequest #metakids #teamwork

𝗞𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴, 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿𝗲𝗻𝗱 𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗶𝗲𝗸: 𝗱𝗲 𝗸𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱𝗯𝗶𝗷𝗲𝗲𝗻𝗸𝗼𝗺𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗪𝗲𝗻𝘀𝗶𝗻𝗸 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗧𝗮𝗯𝗼𝗻𝗼𝗻 𝗯𝗼𝗸𝘀𝗿𝗶𝗻𝗴. Kickboksen is meebewegen, incasseren, strategie bepalen, knock-out geslagen worden en weer opstaan, in de hoek staan en gecoacht worden, om te leren en opnieuw het gevecht aan te gaan, om vervolgens de overwinning naar je toe te trekken en dit uitbundig te vieren. Een spiegel van het dagelijks en zakelijke leven. In vier kerstavondbijeenkomsten heeft Wensink Automotive gebruikgemaakt van onze prachtige boksring om haar personeel mee te nemen in de visie en kernwaarden van Wensink, tijdens deze geweldige kerstbijeenkomsten die op unieke locaties werden gehouden, o.a. in de theaters van Odeon Zwolle en Orpheus Apeldoorn. Dit thema past perfect bij het ondernemerschap en daarom heeft Wensink ervoor gekozen om deze setting te gebruiken. De boksring zorgde voor een exclusieve ervaring en maakte de presentatie onvergetelijk. Ook interesse in het huren van onze boksring? Neem dan contact op via info@tabonon.nl #tabonon #wensink #boksring #presenteren #ondernemerschap Renzo Koopman

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗧𝗮𝗯𝗼𝗻𝗼𝗻 𝗚𝘆𝗺? 𝗘𝗶𝗴𝗲𝗻𝗮𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 Hanieh van Vilsteren Kamran 𝗱𝗲𝗲𝗹𝘁 𝗵𝗮𝗮𝗿 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹! ''Al jaren zijn vechtsport en krachttraining voor mij onlosmakelijk met elkaar verbonden. In onze bestaande Tabonon-gyms hebben we altijd vechtsportlessen van hoge kwaliteit aangeboden, gecombineerd met lessen krachttraining. Al jarenlang merk ik hoe vechtsport en krachttraining elkaar versterken. Veel van onze leden combineren beide en dat is niet voor niets: vechtsporters willen sterker worden en krachttrainers ontdekken vaak de voordelen van vechtsport. Toen de mogelijkheid zich voordeed om een nieuwe locatie te openen, voelde het meteen goed. Het gaf ons de ruimte om iets te doen waar we al zo lang over droomden: een plek creëren die volledig in het teken staat van functionele krachttraining. Hoewel we nog maar net Tabonon Hasselt hadden geopend, wist ik dat dit een kans was die ik niet kon laten liggen. Het voelde als het juiste moment. Lees hier het hele artikel! #tabonon #tabonongym #nieuwelocatie #krachttraining

𝗘𝗿 𝗸𝗼𝗺𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗮𝗮𝗳 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄 𝗲𝘃𝗲𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗯𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀𝗰𝗹𝘂𝗯: 𝗗𝗲 𝟮𝟰 𝘂𝘂𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝗧𝗮𝗯𝗼𝗻𝗼𝗻! Hanieh van Vilsteren Kamran organiseert samen met Paul Slot en Tim Slager de 24 uur van Tabonon, een uniek evenement voor onze business club kickboksen. Het idee ontstond, omdat we als groep al veel leuke uitjes samen organiseren en dachten: waarom niet eens iets bijzonders organiseren? We wilden iets doen dat ons niet alleen uitdaagt, maar ook de onderlinge banden versterkt. Zo kwamen we op het idee van een "extreem workout weekend": 24 uur lang uitdagende trainingen en sporten, gecombineerd met leuke activiteiten. Het concept is uitdagend: 24 uur lang, van vrijdagmiddag tot de volgende zaterdagmiddag, verblijven we bij Molencaten. We starten het weekend met een lunch, gevolgd door een training van een bekende vechter. Naast fysieke training gaan we ook in op de relatie tussen leiderschap en vechtsport. De kickbokstrainer zal uitleggen hoe deze twee met elkaar verbonden zijn en hoe leiderschap zich uit in de sport. Vervolgens neemt Paul Slot, die zelf veel triathlonwedstrijden heeft gedaan en bij ons kickbokst, de leiding over. Paul verzorgt een intensieve training, waarbij het thema 'leiderschap' opnieuw aan bod komt. Na alle inspanning sluiten we de avond af met een gezellige maaltijd en borrel om lekker te ontspannen. De volgende ochtend beginnen we rustig met een sessie yoga, verzorgd door onze eigen zenboks yogadocent. Na een volle en inspirerende dag eindigen we de 24 uur van Tabonon samen en reflecteren we op dit mooie avontuur. Het wordt een weekend vol uitdagingen, teamwork en plezier. We kijken enorm uit naar dit nieuwe evenement! Het is een geweldige kans om onze fysieke grenzen te verleggen, leiderschap verder te ontwikkelen en waardevolle relaties op te bouwen. Ook interesse in de businessclub kickboksen? Neem dan contact op door te mailen naar hanieh@tabonon.nl #tabonon #24uurvantabonon #businessclub #businesskickboksen

Bij Tabonon is één van onze kernwaarden kwaliteit. Het is niet zomaar een waarde voor ons; het is de kern van alles wat we doen. Als je de beste wilt zijn in wat je doet, dan moet je de beste kwaliteit bieden en dat is precies wat wij doen, elke dag weer. Kwaliteit staat voor leren en wordt vanaf nu binnen Tabonon gekoppeld aan de kleur groen. De eigenaresse van Tabonon, afkomstig uit het onderwijs en heeft altijd het belang van goede opleiding en ervaring benadrukt. Dit geldt niet alleen voor de sportwereld, maar voor alles wat we doen. Hanieh van Vilsteren Kamran vertelt het volgende: "Ik ben de wereld over gereisd om mijn kennis te verdiepen en mijn vaardigheden te verbeteren. Zo ben ik vier keer naar Thailand geweest, maar ik heb ook trainingen gevolgd bij de meest ervaren trainers/oud-vechters zoals Johan Vos, André Mannaert, Peter van de Hemel en Faldir Chahbari. Dit alles doe ik om ervoor te zorgen dat we onze lessen inhoudelijk sterk en van topkwaliteit kunnen aanbieden." Maar kwaliteit betekent voor ons meer dan alleen goede lessen geven. We investeren in onze trainers, gastvrouwen en iedereen die betrokken is bij Tabonon. Zo heeft Daphne van Vilsteren recent de opleiding Parkinson Boxing behaald. Dit kan ze inzetten voor ons nieuwe project binnen Tabonon. We gaan Parkinson-boksen aanbieden, waarbij we ons focussen op non-contact boksen, wat de kwaliteit van leven verbetert, gerichte training biedt om symptomen te beheersen en bewezen is als de effectiefste sport voor mensen met Parkinson Lees hier het hele artikel over onze kernwaarde: kwaliteit.