Felicidad Ahora Consultora

Pausa activa 😄🧟♂️ Hoy nos tomamos un tiempo para divertirnos y recargar energías con una dinámica diferente. Nos reímos, nos movemos y, sobre todo, compartimos un momento auténtico entre compañeros. A veces, una pequeña pausa es todo lo que necesitamos para continuar con más ganas. 💪🏻🤩 #pausactiva #felicidadlaboral #bienestarlaboral #culturaorganizacional #colaboradoresfelices #productividadlaboral #recursoshumanos

🚨⚠️ ¿𝗥𝗲𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝘀 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼? 👀🤔 En Perú, 3 de cada 10 personas sufren de estrés laboral según el Ministerio de Salud. ¡Es hora de cambiar eso! Aquí te dejamos algunos consejos clave para cuidar tu salud mental: 𝐍𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐥𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐟𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐨 𝐨 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 🚨 Tu cuerpo te habla, y si sientes cansancio extremo, es momento de hacer una pausa. 𝐍𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐩𝐨𝐧𝐠𝐚𝐬 𝐭𝐮𝐬 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐨 💡 Prioriza tu bienestar sin sentir culpa. El 50% de los peruanos afirman que les cuesta desconectar emocionalmente del trabajo. 𝐍𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐝𝐢𝐫 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 🤝 Hablar con alguien de confianza o un profesional es un signo de fortaleza, no de fracaso. 𝐍𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐜𝐚𝐫𝐠𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐭𝐞𝐦𝐨𝐫 𝐚 𝐝𝐞𝐜𝐞𝐩𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 🧘♂️ Establece límites claros, tu salud es tan importante como tus responsabilidades. El 60% de los trabajadores en el país no establecen límites claros entre el trabajo y la vida personal. 𝐍𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐭𝐞 𝐨𝐥𝐯𝐢𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐢́𝐚 🔌 Cerrar la computadora no es suficiente, asegúrate de desconectar también mentalmente para recuperar energías. Recuerda, tu salud mental es tan importante como cualquier otra parte de tu bienestar. ¡Cuidémonos entre todos!

🆘⚠️ ¡ATENCIÓN! ⚠️🆘 𝗟𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗻𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗿𝗲𝗻𝘂𝗻𝗰𝗶𝗮𝗻 𝗽𝗼𝗿 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝗹 𝘀𝘂𝗲𝗹𝗱𝗼 ❌ Renuncian por un mal jefe, por promesas vacías o un ambiente tóxico. 🌱 Si quieres retener talento, mejora tu cultura organizacional. ¡Aquí te contamos cómo! 👇🏻 . . #liderazgo #delegacion #equipodetrabajo #bienestarorganizacional #capacitacion #liderazgoempresarial #culturaorganizacional #sueldo #climalaboral #rotacióndelpersonal

Implementamos las pausas activas en la Municipalidad Distrital de Miraflores como parte de nuestra estrategia de bienestar laboral 💯📈💪 Estos breves momentos de actividad durante la jornada mejoran la productividad, reducen el estrés y fomentan un ambiente de trabajo más saludable y dinámico. 🤝

¡Gracias a la Municipalidad de Yanahuara por confiar en nosotros para llevar a cabo esta capacitación en Trabajo en Equipo y Comunicación Efectiva! A través de una revisión teórica y dinámicas prácticas, fortalecimos la colaboración y el entendimiento entre los gerentes y jefes de área, logrando un equipo más cohesionado y eficiente. Ha sido un honor contribuir al crecimiento y desarrollo de su equipo 🤝🏆 ¿Te gustaría mejorar la comunicación y el trabajo en equipo en tu organización? 🙌¡Contáctanos y hagámoslo una realidad! 📈

Reconocer el esfuerzo y dedicación de cada colaborador crea un ambiente de trabajo más motivado y unido 💪 Cuando cada miembro del equipo se siente valorado, se fortalece no solo el sentido de pertenencia sino también el compromiso hacia los objetivos comunes 🎯💯 Esto no solo impulsa el rendimiento, sino que también construye relaciones más sólidas y duraderas en el entorno laboral 🤝 #LiderazgoEfectivo #EmpresasExitosas #CrecimientoEmpresarial #LiderazgoInspirador #ÉxitoEmpresarial #LiderazgoTransformacional #MenteDeLíder #CulturaCorporativa #DesarrolloDeLíderes #EmpresasQueInspiran #Capacitaciones #peru #bienestarlaboral #felicidadlaboral #recursoshumanos #ReconocimientoLaboral

¡Con mucho éxito implementamos pausas activas en todas las áreas de la Municipalidad de Miraflores Arequipa! 🤝🏻🌟 ✅ Estas pausas impulsan el bienestar físico y mental ✅ Fortalecen la cohesión del equipo ✅ Elevan el ánimo, reducen el estrés y mejoran significativamente la colaboración y el rendimiento en la organización 💯🚀 ¡Agradecemos la oportunidad de contribuir al bienestar del equipo! ¿Te gustaría incorporar pausas activas en tu organización? 💪 Contáctanos para más información ⬇️📞 #pausaactiva #BienestarLaboral #felicidadlaboral @seguidores #recursoshumanos #rrhh

¡Gracias por su confianza EMARAN SAC! 🌟 Estamos muy emocionados de poder colaborar en el fortalecimiento de las Habilidades Blandas de su equipo a través de la experiencia TeamBuilding Integral 🙌💯 #trabajoenequipo #comuncaciónasertiva #habilidadesblandas #liderazgo #peru #arequipa #empresas

María es una excelente profesional, siempre dispuesta a dar lo mejor de sí misma. Cada día llega al trabajo con la esperanza de contribuir y crecer, pero algo en su entorno le frena. Siente que sus ideas no son valoradas, que el ambiente es tenso, y poco a poco, su energía y entusiasmo van desapareciendo. 🔸 ¿Te suena familiar? Si tienes un equipo a tu cargo, seguramente has visto a colaboradores como María, personas con gran potencial que, por razones que a veces no se comprenden del todo, no rinden como se espera. Es fácil culpar a la persona, pero hay algo que a menudo se pasa por alto: el entorno en el que se desenvuelven. 🔸 Reflexiona: Antes de concluir que alguien de tu equipo no está rindiendo al máximo, pregúntate: ¿Es realmente por falta de capacidades, o es que el entorno no es el adecuado? Tal vez has notado cómo un ambiente laboral negativo o poco inspirador puede drenar la energía y la motivación de incluso los mejores colaboradores. 🔸 Recuerda esto: Evaluar el desempeño sin considerar el entorno es como juzgar a un corredor por su velocidad sin tener en cuenta los obstáculos en su camino. Por muy capacitado que esté, esos obstáculos pueden frenar su avance y desmotivarlo. 🔸 El mensaje aquí es claro: Si eres responsable de un equipo, ya sea como evaluador, gerente o jefe de personal, es crucial que mires más allá de los resultados individuales y consideres el contexto en el que trabajan. Observa si el entorno en el que tus colaboradores se desenvuelven les permite prosperar o si, por el contrario, los está frenando. Transformar el espacio de trabajo puede ser la clave para que todos alcancen su verdadero potencial. #bienestarlaboral #felicidadlaboral #recursoshumanos #bienestarorganizacional #culturalaboral #toxicidadlaboral

Como profesional, seguro tienes sueños y metas que te motivan a seguir adelante. 🚀 En el día a día del trabajo, esos anhelos pueden parecer distantes, como si estuvieran reservados para algún día en el futuro. Tal vez te preguntas si alguna vez podrás alcanzar esa visión que tienes en mente o si quedará en solo una idea más. Hoy, te invitamos a dar el primer paso para acercarte a esa meta, porque no hay mejor momento que ahora para comenzar. 🔵 Sueño: Es la chispa que te impulsa, esa visión que te inspira a trabajar duro cada día. Pero… ¿cuánto tiempo más será solo un pensamiento en tu mente? ⚫ Objetivo: Cuando decides darle una fecha a tu sueño, lo conviertes en un objetivo. En seis meses, podrías estar mucho más cerca de esa cima que hoy parece lejana. Este es el primer paso para darle dirección a tu esfuerzo. 🟠 Plan: Aquí es donde se hace la verdadera diferencia. Un plan bien estructurado te lleva de la idea a la acción. Divide tu meta en pasos manejables, mide tu progreso y sigue avanzando con determinación. ¡En solo tres meses podrías estar celebrando los primeros logros tangibles! Recuerda, el cambio comienza hoy. No dejes pasar la oportunidad de trazar el camino hacia tus sueños. 🚀 ¡Feliz Martes! #sueños #crecimientoprofesional #motivación #bienestarlaboral #crecimientopersonal