冬休み！冬休み(゜д゜;)！！

──今年頑張った人全てに訪れる至福の時間……それが冬休み！いやぁ、嬉しいなぁ。「目覚ましかけないで寝るぞぉ！」と決めても、嬉しくて結局7時前には起きちゃう僕(笑)

さて、そんな冬休み初日からリングフィットはガッツリと！

↑今朝のメニュー！

今朝のアシパカパカ！──悪くない(゜д゜;)！

扇のポーズ2,000回達成(゜д゜;)！

称号コンプリート！──したものの、僕の体の固さは任天堂をもってしても直せないようだ。称号取得した今でも全く上手くできない。

柔軟のやり方間違えてるのかな。早い人は20日くらいで床に両手つくくらいになるらしいけど、僕は毎日風呂上がりに柔軟やってるのに全く変わってない気がする(´ω`;)

スクワットホッピング上級称号ゲット(゜д゜;)！！

やっぱりあきらめられなくて挑戦し続けてたのだが、今朝とうとうコインをパーフェクトゲット！無事称号取得となった。いやぁ、ほんとに嬉しい。多分200回くらい挑戦したからね(´ω`;)

↑朝はこんな感じ。

そして夕方編！カスタムコースをひたすら走り、最後にアドベンチャーでワイドスクワットを1セット(´ω`;)！

最初の2コースは朝走ったので、それ以外のコースを走った。

冬休み初日はこんな感じ。最後のビクトリーポーズの目押しスクワットもバッチリ決まり、ガッツリ400kcalぴったり！(なんかラップみたいになったw)

今日のカロリー状況(単位kcal)

基礎代謝1520(あすけんより)

消費カロリー707(リングフィット以外の運動含む)

摂取カロリー1908(あすけんより)

貯金319(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)

よしよし、悪くないカロリーコントロール。明日は昼にお出かけするんだけど、帰りの時間によってはお休みするかも(´ω`;)