Como você se comunica não verbalmente com seu mentorado?

1 Use posturas abertas e relaxadas

Uma das primeiras coisas que seu mentorado notará sobre você é sua postura. A forma como você se senta, se levanta e se move pode transmitir sua atitude, interesse e respeito. Para se comunicar não verbalmente com seu mentorado, você deve usar posturas abertas e relaxadas que mostrem que você é acessível, atento e engajado. Por exemplo, você pode se inclinar ligeiramente para frente, acenar ocasionalmente e evitar cruzar os braços ou as pernas. Você também pode espelhar a postura do seu mentorado para criar entrosamento e empatia.

2 Sorria e mostre entusiasmo

Outra maneira de se comunicar não verbalmente com seu mentorado é sorrir e mostrar entusiasmo. Sorrir pode fazer com que você e seu mentorado se sintam mais positivos, confortáveis e conectados. Também pode sinalizar sua aprovação, incentivo e apreciação. Mostrar entusiasmo também pode motivar seu mentorado a aprender, participar e aproveitar o processo de mentoria. Você pode mostrar entusiasmo usando características faciais expressivas, levantando as sobrancelhas e variando seu tom de voz.

3 Use gestos apropriados

Os gestos são outra forma de comunicação não verbal que pode melhorar a sua relação de mentoria. Você pode usar gestos para enfatizar, ilustrar ou esclarecer suas mensagens verbais. Por exemplo, você pode usar movimentos manuais para apontar, contar ou mostrar direção. Você também pode usar gestos para convidar, concordar ou discordar do seu mentorado. No entanto, você deve ter cuidado para não usar gestos muito grandes, frequentes ou distraídos. Você também deve estar ciente dos significados culturais de alguns gestos, pois eles podem diferir dos seus.

4 Mantenha contato visual

O contato visual é um dos aspectos mais importantes da comunicação não verbal, pois pode mostrar seu interesse, atenção e respeito. Como mentor, você deve manter contato visual com seu mentorado quando estiver ouvindo, falando ou dando feedback. O contato visual também pode ajudá-lo a estabelecer relacionamento, confiança e compreensão com seu mentorado. No entanto, você deve evitar olhar, piscar demais ou desviar o olhar com muita frequência. Você também deve ajustar seu contato visual de acordo com as preferências e o nível de conforto do seu mentorado.

5 Ajuste o tom de voz

Seu tom de voz também pode se comunicar não verbalmente com seu mentorado, pois pode transmitir suas emoções, intenções e expectativas. Como mentor, você deve ajustar seu tom de voz para se adequar à situação, ao tópico e às necessidades do mentorado. Por exemplo, você pode usar um tom de voz caloroso, amigável e solidário quando estiver cumprimentando, elogiando ou encorajando seu mentorado. Você também pode usar um tom de voz claro, confiante e autoritário quando estiver explicando, instruindo ou corrigindo seu mentorado. Você deve evitar usar um tom de voz áspero, sarcástico ou paternalista, pois isso pode prejudicar a autoestima e a confiança do seu mentorado.

6 Esteja atento aos sinais não verbais do seu mentorado

Finalmente, para se comunicar não verbalmente com seu mentorado, você também deve estar ciente das dicas não verbais do seu mentorado. A linguagem corporal, as expressões faciais, os gestos, o contato visual e o tom de voz do mentorado podem revelar seus sentimentos, pensamentos e reações. Como mentor, você deve prestar atenção a essas dicas e responder de acordo. Por exemplo, você pode reconhecer as emoções do seu mentorado, fazer perguntas ou oferecer apoio. Você também pode adaptar sua própria comunicação não verbal para combinar com o estilo, ritmo e nível do seu mentorado.

7 Veja o que mais considerar

Este é um espaço para compartilhar exemplos, histórias ou insights que não se encaixam em nenhuma das seções anteriores. O que mais gostaria de acrescentar?